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有人说，心理咨询师就是天天和病人打交道，早晚也会变成病人

石萍

有人说，心理咨询师就是天天和病人打交道，早晚也会变成病人，真是无知无畏的论调。好的咨访关系，是彼此滋养的。这种滋养，不一定是微风细雨式，也可能是惊涛骇浪，但是可以从中获益很多。

3温暖

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严松间

温暖了

相关回答

张秀丽

一直被溺爱长大的孩子，其实内在特别敏感，没有太高的自我价值感。

彭晓雪

爱一个人需不需要理由呢？有人说不需要，只要喜欢心动就好！其实喜欢，心动也是理由.短暂的喜欢不是爱，长久的幸福才是爱！爱需要四大理由：第1是相貌，乍看的欢喜不如百看不厌的会心一笑.第2是背景，相爱需要共鸣，需要欣赏！一个人的学识和眼界能力和修养都藏在他的原生家庭和教育背景中！第3是激情，爱要两情相悦，荷尔蒙是维系愉悦激情最好的伴侣.第4是支持.没有人会一帆风顺，同甘共苦过的情谊更能持久. 说我爱你，三个字只需要3秒，要兑现承诺需要长久的经营，更需要持续的学习.

石岩

我们都以为稳定是安全的，关系不变，计划实现，人生会照着安排走。后来才明白，世界最真实的样子，是“无常”！人会变，事会散，情绪会起落你以为那是失控，实际那是自然真正的平静不是事情不改变，而是你不再对抗改变无常不可怕，他在提醒我们，所有经历都值得珍惜！

王海民

.帮来访梳理，认识自己，提升自我功能。

冯二玲

第309天如何善于调节和控制自己情绪呢一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂

曾广胜

别烦恼明天的事，明天的烦恼明天再烦。我想开心、努力、温柔待人地过完今天一天。 --太宰治《小说灯笼》

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