情说App

与你相伴成长

今天起，做一个内心有光的人。自信自强，保持热爱，以积极的

胡艳丽

今天起，做一个内心有光的人。自信自强，保持热爱，以积极的人生态度，义无反顾地追寻梦想。心里有光，不仅能照亮自己，也能照亮别人。

1温暖

0回答

严松间

温暖了

相关回答

冯瑞娟

爱自己的顺序，一定不能反。第一层是照顾好身体健康，包括健康饮食、充足睡眠、规律生活、照顾好冷暖、不憋尿、定期运动和定期体检。第二层是滋养精神世界，通过收拾打扮自己、制造仪式感、听音乐、看展览、感受美好、补充知识面和培养兴趣爱好来实现。第三层是接纳自己，接纳出身、原生家庭、基因、长相、优点缺点及当前状况。第四层是内观情绪，允许情绪存在、重视表达、接受爆发、学会相处、不抗拒不评价、观察流动。第五层是寻找情绪根源，觉察背后原因，了解原始伤痛并直视。第六层是爱上情绪，与每个情绪和解，因身体细胞承载记忆印痕，每个情绪都是表达，爱上情绪即爱自己内在众生。第七层是拥有大爱，由爱自己走向内在，内心充盈后自然溢出温暖爱世界众生。

王义丽

服装设计变智能核心复合思维财务管理变智能核心创造价值家庭系统咨询核心系统平衡

马汝海

心守一抹暖阳,静待一树花开。愿每个人都能被温柔以待。

王颖

新岁启封，愿你心中所求，皆有回应；所行之路，皆能顺遂；所遇之人，皆是良缘；所往之地，皆成风景。新年大吉，愿你岁月如歌，未来如画。

谷振强

不带成见、没有评判地认识一个人，是很有力量的，如此他人与我们互动时会感受到一种自由。

史新新

可能会有报复的冲动但往往可能陷入更痛苦的漩涡中或许可以把这件事不看做“背叛” 而理解为“人际关系的自然演变”。

你来说说自己想法吧