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低谷期别硬抗，允许自己摆烂、躺平，甚至是情绪失控时的大哭

崔黎明

低谷期别硬抗，允许自己摆烂、躺平，甚至是情绪失控时的大哭，像哄孩子一样拍拍自己说：没关系，不怕，我一直都在呢…

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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张凤琴

多少婚姻的悲剧都在警示我们一个道理：女人不能把男人当作是唯一的天，男人也不能视女人为唯一的海，我们必须要给自己备好后路，做更好的自己，这样才不会被生活打的措手不及。依附的人生，没有永远安全的绝对性。因为你永远不知道，在他们精心计算的利益背后，你扮演着什么样的角色。与之相反的，你应该好好想想如何提携自己。有一个依靠可以给自己遮风挡雨固然可喜，可是也要做好这个依靠随时会背叛我们的准备。好好珍惜那个愿意陪你从一无所有走到现在的伴侣吧。毕竟，当你错过一个满心满眼都是你的伴侣后，再想找一个纯粹爱自己的人，真的不是那么容易。

张海英

丢掉手中的尺，不在自己心中丈量他人；忽略他人的目光，不在他人心中苦修自己.

史冬英

第17天自卑的三重境界自卑是分程度的：第一层，也是比较轻的自卑是因攀比形成的，也就是别人拥有，而自己没有，所产生的自卑；第二层，是通常我们说的“我不如别人”，这是一种被忽视而内省，进而产生偏差认识的自卑，也就是“我不值得”；第三层，是最严重的自卑，其表现就是“我认为我就应该被忽视”，是“我不值得”的完全认同和内化。自卑并不难治，只要你能够给内心的小孩足够的关注就好，真正困难的其实是我们很多人根本不愿，或者不能真正去面对自己内心的孩子。那么，如果你正在抱怨自己很自卑的时候，你愿意去照顾他吗？

何艳丹

即便男性本能的情感，就是不像女性一样黏腻和充沛，即便语言和行为生疏，但是只要态度是好的，这种情感就能传递出来。

即使是很短暂的安抚、倾听、包容、理解，有局限，但是愿意去做，这就足够了。与此同时，女性在增加自我关爱的基础上，接受对方的好，看到对方的局限，关系才能慢慢找到平衡。

史新新

优秀咨询师的样貌如何？要心存善念要具备专业胜任力要允许来访者如其所是如此，就继续好好学习吧

冯二玲

世间所有的问题都是心的问题，心若通透达观，就没有过不去的事。修心就是不断的净化自己。把之前所有习得的认知偏见都破除掉。改变自己认知世界的固定模式，回归清静智慧光明本心。

你来说说自己想法吧