情说App
与你相伴成长
打开APP

什么事都会想的好多,胡思乱想,怎么才能不去想那么多,让自

小涵..
什么事都会想的好多,胡思乱想,怎么才能不去想那么多,让自己轻松点?

11温暖
16回答
王小丰
温暖了
评论
可多做些有益是事情……

一天忙忙碌碌的,多做事多看书多运动

你好,提高自信心,增强自我认同感,就不会这么敏感了

觉察转念 想好的

展开更多评论
相关回答
你来说说自己想法吧