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与你相伴成长

无论你经历了怎么样的过去，遭受了怎么样的迫害和不幸，你都

张俊霞

无论你经历了怎么样的过去，遭受了怎么样的迫害和不幸，你都不该以“受害者”自居。在“可怜的自己”和“可恶的他人”之外，最重要的是要想“怎么办”……

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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刘丽鹃

世界上有一千种等待，最好的一种叫来日可期！

李有军

潘绥铭教授曾说：现今中国大约每3个丈夫和每7.5个妻子中，就有一个曾经出轨。许多家庭为了不让孩子以后单亲，为了不愿意承担出轨后的离婚成本，为了不想家丑外扬。虽然感情已经七零八碎，但还是要一片一片捡起来粘在一起，虽然再也照不清你们原来的模样，但起码看起来是完整的。出门挽着手，回家各自走；朋友圈里秀恩爱，回到家里相互踹。其实婚外情：不是人品问题，而是观念问题。 1、错误观念之一：三十必婚在价值层面，女人过了30就不值钱了。皱纹开始出现，身体开始发福，生育能力开始下降。这个时候还不嫁，就是剩女，没人要，只能任人挑选，没有任何主动权。所以，30岁必婚，是一把剑，悬在中国女人的头上，你可以不用去管、视而不见，但你身边的朋友、父母，会让你感受到这种剑气。这个错误观念带来的错误结果就是：无论你有没有遇到自己真正喜欢的人，迫于年龄压力，迫于面子，迫于父母压力，你也必须结婚。不管爱不爱，先找个男人嫁了。其恶果是中国夫妻中，只有30%是真的相爱的，剩下70%根本不相爱，但是他们也照常过。”70%的夫妻不相爱，不出轨才怪。 2、错误观念之二：离婚者歧视新浪网曾做过一项调查：如果你发现你对丈夫没有丝毫感情了，你会离婚吗？超过7成的女性选择了不会。另一项调查：如果你丈夫出轨了，你会离婚吗？3成的女性选择不会，她们会继续忍着；4成的女性选择了待定，得看是什么出轨，是真的爱上了另外一个女人，还是只是一时兴起，玩玩而已。由此可见，即使丈夫不忠，绝大部分中国女人还是选择继续婚姻，或举棋不定，因为这个社会对离婚者，尤其是离婚女人，有很大的歧视，什么离过婚的女人就不值钱了；什么别娶被别人睡过的女人，当大家都这么说时，你就会告诉自己：离婚很可怕，离婚很失败，无论怎样，我不能离婚。可是欲望、人性，是你无法对抗的，你渴望爱，渴望温暖，恐惧孤独与寂寞，这时出轨就很容易发生了。既非因相爱而结婚，又迫于形形色色的原因，无法因不相爱而离婚，这就是现实。女性出轨和男性出轨的动机有区别的：女人出轨，搞婚外情，往往是因为无法在现有婚姻中得到情感满足，当然也包括性满足；男人出轨可能越是会家庭和睦，夫妻关系舒畅，越喜欢出轨，搞婚外情，可以理解为一种征服，性能力的外延。换句话说，男人的婚外情，很可能只是一夜之欢；女人婚外恋，是真正的恋爱，付出身体，付出感情，因为自己的丈夫无法给自己喜欢、温暖和爱。

宗阳

1.请孩子帮忙 2.明确表达强烈不同意的立场，不要攻击人格 3.表明你的期望 4.提供选择 5.告诉孩子怎样弥补自己的失误 6.采取行动 7.让孩子体验错误行为的自然后果

杨宝英

一位世界第一的推销大师，当人们问他推销的秘诀时，他微笑着表示不必多说。这时，全场灯光暗了下来。会场一边出现了四名彪形大汉，合力抬着一铁架，铁架下垂着一只大铁球走上台来。现场的人丈二和尚摸不着头脑的时候，铁架被抬到讲台上了。那位推销大师走上台，朝铁球敲了一下。铁球没有动，隔了五秒，他又敲了一下铁球，还是没有动。于是他每隔五秒就敲一下。这样如此持续不断的敲，球还是没有动。台下的人开始骚动，于是有些人便离开了。推销大师还是静静地敲铁球，人越走越多，留下来的寥寥无几。40分钟以后，球开始慢慢晃动了。即使任何人的努力，也不能使它停下来。最后，这位大师介绍了他一生的成功经验：成功就是简单的事情重复做，重复的事情认真做。当成功来临的时候，你挡都挡不住。这就是习惯的力量。

白雪峰

你是不是也觉得，结婚久了，感情好像慢慢变淡了？别担心！今天，我教你10个科学小秘诀，让你们的婚姻甜过初恋！赶紧点赞收藏，和另一半一起实践起来！第1招：每日2分钟「心灵同步」睡前牵手对视，轮流说：‘今天我最感谢你的一件事是...’ （心理学证明：这样能快速重建情感联结！）第2招：吵架时的「蜂蜜水原则」想发火时，先默念：‘给他倒杯蜂蜜水’，这30秒能让你的大脑从情绪模式切换到理性模式！第3招：创造「专属密码」比如捏耳朵=求安慰，只有你们懂的暗号，会让亲密感爆棚！第4招：每月「情感账户」审计写便签：‘你让我开心的3件事’+‘我有点小受伤的1件事’，交换阅读，感情不内耗！第5招：60秒拥抱疗法每天1分钟胸口相贴的拥抱，催产素飙升，怒气秒消！第6招：制造「共同记忆点」每季度做件新鲜事！一起学跳舞、凌晨吃烧烤，大脑分泌多巴胺，爱情保鲜！第7招：「感谢三明治」沟通法提需求时说：‘你帮我做饭感动到我+希望下次少放点盐+这样我们吃得更健康’，对方更愿意改！第8招：布置「充电角」放恋爱纪念物的小角落，吵架时坐这儿，怒气值直接减半！第9招：「未来幻游」练习闭眼想象10年后你们的周末早晨，分享细节，目标感拉满！第10招：年度「关系升级」会议像开公司年会一样，复盘恩爱KPI，制定明年甜蜜计划！这10招，你最喜欢哪一招？快@你的另一半，约定今晚就试试！如果觉得有用，记得转发给身边需要的朋友~下期教你《3句话让冷战老公主动道歉》，关注不迷路！"

关宏

【惊弓之鸟】内心创伤反应。不同的人，不同的生活经历，不同的过往体验，不同的认知思维，同样的外在刺激，情绪和行为反应是不同的。

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