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与你相伴成长

信任=（可信度×可靠度×可亲度）÷自私度。可信度指的是你

李山山

信任=（可信度×可靠度×可亲度）÷自私度。可信度指的是你有没有这种专业性能让别人信你，可靠度指的是你是否靠谱，不管你多忙多累你能不能按你答应的时间做到，可亲度指的是你跟我很亲近，大家很熟悉，慢慢我就觉得你很可靠，自私度指的是你自私度小点儿，把我想的多一点儿，我就更信任你一点儿。

1温暖

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严松间

温暖了

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王义丽

卡巴拉生命之树，逆生树。卡巴拉是犹太教的哲学。犹太教向来鼓励发展自己核心能力和个性。生命之树有4500年的溯源性在于希腊文化与犹太教文化的融合

邢松

在这个实验中，实验者哈罗将小猴子从母猴子身边带走，取而代之的是一个铁猴子和一个布猴子。铁猴子会每天给小猴子提供奶水，而布猴子除了触碰起来舒服没有其他任何作用。大家认为小猴子更喜欢能给他提供食物的铁猴子，还是提供温暖的布猴子呢？实验结果显示：小猴子对布猴子的依赖性更强。除了饿的时候会找铁猴子，其他时间都会依偎在布猴子这边。

这个实验启示我们：孩子对母亲的依赖不是来源于奶水，而是通过和母亲的亲密接触获得安全感和依赖感。如果你的孩子和你不够亲密，那么你就抱抱他吧。

冯二玲

一个人心乱了，一切就会陷入兵荒马乱。只有维持住内心的秩序，内心安定了，心理能量充沛了，福气才愿与你接洽。

王倩倩

身体从未忘记你咽下的委屈，一旦谈论自己的内心世界，就会情不自禁落泪。因为你内心深处存在着从未被看见的委屈和创伤，就像一根弦一样紧绷着。当你曾经试图表达自己的情感，却遭到忽视或惩罚时，大脑就会认为表达内心的想法是不安全的。为了不让外界伤害自己，就建构了一层堡垒保护自己。但身体会替你记住，所有那些未被表达只能咽下去的情绪。当你鼓起勇气倾诉内心世界，你的声音和身体会不自觉地颤抖，会流泪。因为你的创伤和委屈正在被看见，你的情绪正在被释放，你的身体正在慢慢舒展解绑。

金素红

你没有办法使风不吹，但你可以调整风帆，让你的船到达目的地。最没有影响力的人，往往是那些绝对不接受别人影响的人。不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口，因为，你的幸福、快乐掌握在你自己手中。过去原生家庭中发生的一些事情，你不需要负责任。但是，从今天开始，你所做的每一个选择，你都要自己负责任。请记得：你现在就是你子女的原生家庭！你在重新创造一个文化。过去不对的事情，不要持续下去；过去好的经验，要把它传承下去。

那晓旭

人遇到不舒服的事情时第一要务就是找事儿做做什么不重要关键是行动通过做事找回自我掌控感躺平不解决问题！！！做事的前提: 不伤人不伤己

你来说说自己想法吧