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与你相伴成长

没有一种人生的意义适用于所有人，人生的意义是每个人自己

魏颖

没有一种人生的意义适用于所有人，人生的意义是每个人自己赋予自己的。

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严松间

温暖了

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个人成长

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高翔

亲子关系里，我们经常会说，倾听孩子就是支持孩子。这句话本身没有错，但是它不能离开具体语境。比如我的一个来访者，她因为数学成绩差而不愿意上学，这个时候让她重复叙述自己的挫败和委屈只能雪上加霜。我们的策略是帮她改变学习方法，降低难度，加强基础训练，课本知识形成系统，经过十次咨询，正好赶上期中考试，数学成绩由原来的29分（满分120）提升到67（满分100），给了她希望和动力。这时候，具体方法就是支持。所以，无论倾听还是策略，都是理解孩子要的究竟是什么。

张志军

心理咨询师在咨询中会运用多种技巧建立信任、引导沟通并帮助来访者解决问题，核心技巧主要包括以下几类：一、倾听与回应技巧 - 积极倾听：全神贯注关注来访者的语言、语气、肢体动作，不随意打断，让对方感受到被重视。 - 共情回应：站在来访者的角度理解其情绪和感受，比如“你当时一定觉得很委屈吧”，让对方感到被理解。 - 复述与澄清：重复来访者的关键信息（如“你是说这件事让你感到压力很大？”），或通过提问确认细节，确保理解准确。二、提问技巧 - 开放式提问：鼓励来访者深入表达，如“你当时是怎么想的？” - 封闭式提问：用于确认具体信息，如“这件事发生在周一吗？” 三、引导与支持技巧 - 具体化：帮助来访者把模糊的感受或经历说清楚，如“你说‘最近状态不好’，能具体说说是什么时候开始的吗？” - 鼓励与肯定：对来访者的积极改变或努力给予认可，增强其动力。 - 中立态度：不评判来访者的想法或行为，避免让对方产生压力。四、

崔相红

今天我真心自信信任来到我身边

我很富足，我很喜悦，我很健康，

冯二玲

太极图是由两个平衡对立的阴阳眼组成的，阴阳互变万物出，太极图与道家的物极必反理论相对应:事物发展到一定程度就会向相反的方向发展，乐极生悲，道家认为阴阳构成了道。大道至简~~~

胡艳丽

了解这些模式能帮助你识别自身盲点：过度补偿‌：因自卑而过度追求完美或成就。 ‌自我设限‌：无意识地为自己设置失败借口，避免面对挑战。 ‌反刍思维‌：反复纠结于负面事件，难以释怀。 ‌从众效应‌：盲目跟随群体行为，忽略个人判断。 ‌投射心理‌：将自己的情绪或特质归因于他人。 ‌情绪化决策‌：被即时情绪主导，忽略长远后果。 ‌固定型思维‌：认为能力一成不变，拒绝尝试新事物。‌

陈维军

一个孩子心理健康成长的四个因素，希望每个孩子都能够拥有：第一，一起愉快玩耍的同伴；第二，父母无私的关爱与支持；第三，广泛的课外阅读；第四，发自内心热爱的兴趣爱好。

你来说说自己想法吧