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读《对财富说是》,像给心里的“财富结”松了绑。从前总觉得
苏小春
读《对财富说是》,像给心里的“财富结”松了绑。从前总觉得赚不到钱是能力不够,读完才懂:藏在潜意识里的“不配得”,比技能更碍事——小时候听惯了“钱难赚”,后来真遇到机会,竟会下意识躲。 书里最戳人的是那句:“财富是面镜子,照的是你对自己的态度。”试着按书里的法子,每天对自己说“我值得”,竟真敢接以前怕搞砸的兼职了。原来财富从不是追来的,是当你放下“证明自己”的急功近利,踏踏实实地认了“我本就值得好东西”,它自会顺着心意来。
3温暖
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咸鱼
温暖了
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王倩倩
什么叫吹狗哨?就是某些人用隐晦的方式刺激你、挑衅你,你一旦发火,他就说“我开玩笑的,你想多了”“你这么敏感干嘛?”这是典型的精神操控。 比如,你靠努力拿了奖金请客,同事阴阳怪气:“年轻人运气就是好,不像我们得熬资历。”表面上夸你,其实否定你努力,暗示你不配。 这时你别解释,别自证。你要故作天真地反问:“哦?原来你熬这么久还没起色,是全靠运气不好撑着呀?那可真辛苦~” 他说你靠运气,你就点破他没起色;他假装感慨,你就假装关心。说白了,直接拆穿他话语底层的恶意。看他还能不能继续装下去。 “吹狗哨”的人,本质是想通过踩你抬高自己,还不想担坏人的名。他们算准你会因为被否定而炸毛,等你一激动,他就能站在理性的高地指责你。 记住:谁故意让你不舒服,你就让他也不舒服。不必忍,忍久了反而被当成软柿子。
孙荣艳
人的一生中,我们会经历很多事情,高兴的、难过的、沮丧的。这些情绪通常会累积在心里,慢慢地结成一个情绪之结,然后被忽略。虽然它们被隐藏了,但是这些情绪一直在吸收,最终形成一颗情绪的未爆弹,潜藏在心中,等到某一天的某一个时间点,就被触发了。
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你可以珍惜一个人, 但不要挽留一个人。 每个人都在权衡利弊, 太多时候你义无反顾的真诚和解释会显得愚昧和幼稚。 他人需要你, 就会不顾一切奔向你。 他人用完你, 也会不念旧情离开你。 这不是绝情,这是人性。 你要觉悟,你要清醒, 你要宠辱不惊。
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人本主义流派有一个重要的理念是:相信每个人身上都有着让自己变好的资源(能力)。 做过很多的咨询个案后确实发现,来访者遇到的问题困惑,在来访者身上有着能让他们变好的一些能力或经验或知识或助力,能很好的实现心理成长的“不外求”。 我们如果体验到我们其实有足够的能力来掌控自我,心理是更健康可控的。 心理咨询,重点不是去灌输、矫正,而是引导、整理、促进来访者自我“觉悟”。
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当你仍想继续时,不要说再见。当你仍然能够接受时,不要说放弃。当你还舍不得让他走时,不要说你不再爱他。
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内耗的本质,是一场自我之间的战争,如果你审视自己时,觉自己哪哪都是缺点,你该做的,不是急于改正这些缺点,而是佩服一下自己,带着这么多缺点都能活到现在。
你来说说自己想法吧