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“你现在失恋的痛苦,源于你真诚地投入了一段规划未来的感情
郭鑫
“你现在失恋的痛苦,源于你真诚地投入了一段规划未来的感情,而不是因为你做错了什么;我相信,你有能力度过这段迷茫,因为你宝贵的品质——比如你的真诚和优秀——并不会因为一段关系的结束而消失,它们正是你重建生活的坚实基础。”
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感情那些事
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也许 你曾做过很糟糕的事, 但这不代表 你就是个糟糕的人…
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心理咨询感悟分享: 现实生活中,不同的人会做出不同的选择。我们无法评价他人的选择是对还是错,但至少可以肯定:适合自己的,就是最完美的选择! 心理咨询工作陪伴您成长内心深处的力量,找到适合您自己的最完美的选择!
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为我们的情绪负责,并不代表,你要为过去所发生的一切错误扛下罪责。 在尊重对方的意愿下,帮忙梳理难受的情绪.....陪伴与支持的作用,要能呵护对方的独立与自主。 如何协助身边情绪负载被触发的人: 1. 提供情感支持的空间,给予同情心 2. 保持距离,让对方专注在自己的需求上 3. 尊重并赞同对方的需求 ---《整理情绪背包,激发前进的勇气》
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