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《瓦尔登湖》：“不要把自己逼到抑郁，不要把自己气的一身病

赵莎莎

《瓦尔登湖》：“不要把自己逼到抑郁，不要把自己气的一身病。所有的事情，除了生死都不值得一提。人这一生，过的是日子，活的是心态。”

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曹巧玲

每一个负面思想或负面情绪都会在我们的身体里留下痕迹，如果我们一直对此毫无觉察，它们就会不断在我们身体里堆积，最终会以疾病的方式来告诉我们。比如厌食：就是否定自己，极度恐慌，自我拒绝。那怎么办呢？告诉自己：我很安全，我原本的样子就很好，我选择快乐和自我接纳。

连秀娟

王倩倩

教育最大的坑，就是用脾气管孩子。脾气，是暴戾之气，弥漫周遭的不仅是尖刻的声音，还有极低的气压。为人父母，整天让孩子处在一个战战兢兢，怕说错话，怕做错事，极致压抑的环境中，对孩子，不是教育，是摧毁。父母一旦发脾气，不是赢了，而是输了。孩子不会记住错处，只会记住恐惧。不要把孩子吓破胆，不要把孩子养成怯弱无能的样子。父母无用，才会只发脾气，智慧的父母，都尽量教孩子做事，旁观、指导、接纳、成全。忍住火气，才是父母最硬的修行。实在忍不住，就出门深呼气，尽量修炼自己。一个家，一旦天天吵孩子，嫌伴侣，再大的福气也会散。为人父母，要学会保护孩子的灵气和勇气，多想办法，少吼叫，父母忍得住火气，孩子才能留住福气。

王倩倩

别人评价你，讨厌你，好像影响的是你，其实反映的是他们的内心，也就是我们所说的投射。一个看别人什么都不顺眼的人，他其实对自己也很不满意。很难喜欢别人的人，也不喜欢他自己，总说别人自私的，说不定是最自私的人。喜欢说别人懒，其实是潜意识想要偷懒。别人批评你，评价你，挑你的毛病，你为了证明给对方看，总是强迫自己去迎合，就会非常费力。时间长了你的动作会变形，心灵被扭曲。

朱启峰

呵护自己的身体，做自己喜欢做的事，做自己愿意做的事，做自己值得做的事。

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人生的规划需要从哪里看

你来说说自己想法吧