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别人评价你,讨厌你,好像影响的是你,其实反映的是他们的内
王倩倩
别人评价你,讨厌你,好像影响的是你,其实反映的是他们的内心,也就是我们所说的投射。 一个看别人什么都不顺眼的人,他其实对自己也很不满意。 很难喜欢别人的人,也不喜欢他自己, 总说别人自私的,说不定是最自私的人。 喜欢说别人懒,其实是潜意识想要偷懒。 别人批评你,评价你,挑你的毛病,你为了证明给对方看,总是强迫自己去迎合,就会非常费力。 时间长了你的动作会变形,心灵被扭曲。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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王倩倩
大脑天生偏爱“过度防御”——宁可错杀一千,不可放过一个潜在威胁。但现代社会的压力不再是猛兽,而是无形的焦虑,大脑却还在用原始的方式反应: • 放大微小失误(比如说错一句话,觉得别人会记一辈子) • 虚构负面剧情(比如对方没回消息,立刻想到“他讨厌我了”) • 自我贬低循环(“我不够好→所以更怕失败→更不敢行动→果然不够好”) 内耗不是脆弱,而是大脑的bug。
温冬梅
愤怒就像握着一把热炭,准备扔向别人,但烫伤的是自己。 愤怒与吼叫,根源常是深层的窒息感与不被理解的绝望。 爱是解药
孙三丽
建立合理的标准,听从自己身体的声音,学会放过自己 关于“合理”的定义,其实就是让自己能有一些“可能做不到”或“没有做得那么好”的时刻。或许看到这句话,你已经浑身不对劲:“为什么要这样?为什么不能自我要求?” 不过,我的提醒是,你可以问问你内心的声音: 当你的自我要求是因为“这么做,我很喜欢”,甚至是不自觉时,多半是没问题的;但若你的自我要求是因为“害怕”,且这个害怕是无法描述的,并非真的是没做到会发生什么恐怖的事情时,你可能就要先缓一缓。
冯二玲
自助而助人。自助中放弃对自己的评价,相信一定有适合自己的,自己适合的。实践理论实践的过程一定让自己越来越好,坚持做更好的自己。与致力于学习实践的老师们,一起加油!
冯二玲
你以为,是父母生下了孩子。 但或许,是孩子选择了父母。 他来,不为成为你的延续, 而是为了一场灵魂的约定—— 用他的存在,唤醒沉睡的你。 孩子不是你的作品, 却是你的一面镜子。 你控制,他叛逆; 你执着,他疏离; 你恐惧,他冒险; 你缺爱,他敏感。 他不是故意惹你生气, 他只是真实地映照出—— 你尚未面对的自己。 养育,从来不是单向的塑造, 而是一场双向的觉醒。 你焦虑他的成绩, 其实是你恐惧自己的价值; 你拼命规划他的未来, 其实是你仍在为安全感挣扎; 你无法接纳他的情绪, 其实是你从未允许自己真实地感受。 他像一面全息之镜, 将你隐藏的频率, 一一演给你看。 你永远无法“管好”一个孩子, 因为他不是来被你控制的—— 他是来打破你固有的程序, 带你走向更高的意识维度。 你越想修正他, 他越活成你害怕的样子。 直到你终于明白: 真正的教育,不是改造孩子, 而是更新你自己。 你稳定,他就安心; 你真实,他就放松; 你爱自己,他就敢于活出自己。 孩子不需要你教他成功, 他只希望你活成一个—— 真实、自由、有光的人。 于是,他带着更高的灵魂频率, 跃入你的生命。 一次次挑战你, 不是为了与你对抗, 而是为了帮你打破坚硬的壳, 让你看见自己本来的样子。 他不是被你养大的, 他是陪你—— 一起找回源头的同行者。 所以,别再问“我该怎么教育孩子”, 而是问自己: 我愿意先成为一个无惧、真实、有爱的人吗? 当你醒来, 孩子就不再是问题, 而是你最神圣的同谋—— 与你一起跳出旧有的轨迹, 走向新生命的开始。 父母与孩子, 从来不是养与被养的关系, 而是一场生命的互助: 你是他觉醒的助推器, 他亦是你回家的导航仪。
杨宝英
没有多听取其他人的意见,自己做出了决定,后来发现自己尽全力仍没有成功。心中不免有些后悔。安慰自己一下吧。人生本就是一场体验。人生的意义在自己能够自由的做出选择。即便这个选择是错误的。
你来说说自己想法吧