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有一颗平常心, 便会更从容; 有一颗慈悲心, 便会更善良
楚成华
有一颗平常心, 便会更从容; 有一颗慈悲心, 便会更善良。 有一颗随缘心, 便会更洒脱; 有一颗感恩心, 便会更知足。
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个人成长
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范崇宾
“你是来体验生命的,你什么都拥有不了,也什么都留不住。你要做的,就是不断收获、尝试、感受,然后放下。”
侯智慧
自我调适就是通过人自身所固有的调节和修复功能,使心理重新获得平衡的过程。自我调适的渠道和方法多种多样,因人而异,只要对自身负性情绪起到宣泄、疏导和平衡作用,又不妨碍他人和公共道德及秩序的,都可一试。
李敏
#你否是也困在三关角系里苦苦挣扎 有有没发现?生中活总有些“模式”在重复? 明不明想讨好,却是总委屈自己; 明想明被看见,却选总择沉默; 明想明改变,却又到回了原点 相的似关系、相的似困境、相的似委屈…… 你为以是命不好 其实,是在你照着旧本剧活 心理可学以让你,看剧懂本跳出循环、重你启的人生!
杨薇
上小学的时候忘带红领巾, 你感觉世界都要塌了, 到了初中考试不及格, 你又感觉要完蛋了, 高中没有考上理想的大学, 你觉得自己的人生没有希望了, 毕业后没有找到好工作, 你又感觉人生要完蛋了, 你经历了那么多觉得会完蛋的事情, 现在不也还是活得好好的吗? 生命的本质是一场旅程, 很多事情根本没有意义, 吃喝玩乐不意味着浪费时间, 吃苦耐劳也不一定值得歌颂, 但其实, 人生的容错率是很高的, 很多事情并没有想象的那么重要!
王富菊
恢复生活动力的8个小习惯 1.看两小时让你开怀的漫画或小说; 2.放弃周末晚上去酒吧,7点起床,去没有人的街上走走; 3.找一条你从没去过的街道; 4.旅行,去一个你好奇的地方; 5.学一项新的技艺; 6.去社交; 7.做点困难的事,如果你是精神超级紧张的人; 8.学会享受你的无聊。
王玲
总有那么一天,你会静下心来,像个局外人一样,回首过往,往事历历,在过去的故事里沉浮。你不禁会哑然失笑,却原来浮生不过梦一场。过去的经历,已成往事。但我们学会了治愈。这个世界,没有不带伤的人,也没有不被伤过的人。无论何时,你都要相信,真正能治愈你自己的,只有自己。不要去抱怨生活,生活该给你的,一样也少不了。
你来说说自己想法吧