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人这一生,其实是一个不断剔除杂质、留下真我的过程。拒绝,
王倩倩
人这一生,其实是一个不断剔除杂质、留下真我的过程。拒绝,有时候比接受更需要勇气,也更需要智慧。 王阳明讲“致良知”,说到底,我们要回到内心本真的判断。 你一次次选择自己认同的,拒绝不认同的,其实就是在提高自我忠诚的纯度。纯度越高,你活得就越不别扭。
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与其纠结过去、焦虑未来,不如脚踏实地、拼搏现在,因为人生最好的时刻,永远是当下。认真走好现在的每一段路,尽最大努力不辜负眼前的时光,就是我们对待生活最好的方式。
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不肯以物质付真心者,精神里亦无多余的慈悲与支撑可予人。
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毕淑敏说:“等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。做自己喜欢的事,看自己喜欢的风景,听自己喜欢的歌,爱自己喜欢的的人,想自己美好的未来,拼搏自己想要的人生,追求自己想过的生活。”
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尽管来找心理咨询的很多人,都是为了“解决现实问题”,可惜“解决现实问题”,却恰恰是咨询师一定不会做的事情——至少不会按照通常的意义去做。要做的,是去增强来访者解决问题的能力。然后,来访者,就不仅能够对于那个最初让他前来接受咨询的问题做些什么,还能够获得更好的能力和零五去面对生活中各个领域的问题——从生活中得到更多,并对于生活给予更多。
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你问他苹果要吃削皮的还是不削皮的,他说这还用问吗,现在谁还是不削皮的呀,那么多农药你不知道吗?你跟他确认咱们今天晚上是去那家餐厅吃饭对吧?他说那我们不去那里去,难道去你家去啊?就本来可以好好说话,非得用这种方式沟通,还带着满脸的轻视和不耐烦。 其实这种反问式的投射,本质上是他下意识的把你当成是假想敌,认为你问的问题是带有敌意的,这是内在很虚弱的表现,可能是他小的时候总是被指责,被质疑,让他把所有的沟通都看成了潜在的危机。
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女孩一定要从乖宝宝变成女流氓 乖宝宝:听话 懂事 淑女 没有情绪 不发脾气 不骂人 文静 不疯 不好动 按照社会剧本走 儒家 大学 结婚 生子 相夫教子 不爱自己 讨好别人 生病 虚弱 自卑 不相信自己的能力 不敢拒绝别人 围着父母转 满足父母的需求和期待 ---------- 女流氓:自主 不听父母的话 不盲目相信父母 敢违背父母意愿 敢不满足父母的需求 期待 自己设计自己的人生剧本 敢发疯 活泼好动 不相信儒家的规矩 不服从社会剧本 敢发脾气 敢骂人 允许自己哭 不讨好别人 爱自己 自信 相信自己的能力 敢拒绝别人 -------------- 所有人都喜欢乖宝宝 淑女 因为乖宝宝 淑女好控制 不反抗 没有攻击性 淑女是牺牲身心健康换来的 需要付出巨大代价 千万不能为了讨好别人 讨好父母 讨好男人 而假装自己是文静的淑女
你来说说自己想法吧