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与你相伴成长

了解自己最深的需求和欲望，是实现自我连接的关键。 -

曾广胜

了解自己最深的需求和欲望，是实现自我连接的关键。 --亚伯拉罕.马斯洛

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个人成长

相关回答

蔡兴苗

第一阶段:否认我们会否认对方离开自己的事实,并心存幻想认为对方还在身边。一些曾经的习惯继续影响着我们,比如:睡不着时想发信息给TA;看到喜欢的食物想着要打包给TA;有任何消息,第一时间想与TA分享…… 我们想不通:明明好好的,怎么会分手呢?TA是不是故意气我,或者只是开了一个玩笑?几年的感情,难道一句话就结束了? 当我笑着对你说没事,其实已经痛到不行了。第二阶段:愤怒当我们不得不接受已经被分手的事实,甚至看到TA已经另结新欢。这时候,我们的情绪就会变得愤怒。以前有多爱,现在就有多恨。我们变得自己都不认识自己,“太委屈”是此刻最好的写照。这个阶段,我们可能会歇斯底里、酩酉大醉,或者做出自暴自弃等行为。因此,最好能休个假期或者尽量克制低调处事。毕竟已经被渣渣毁了心情,不能再让TA们毁了自己的事业/学业。爱也是一种伤害,残忍的人伤害别人;善良的人伤害自己。第三阶段:讨价还价这个阶段中,我们开始希望可以挽回前任。甚至为了前任可以给自己一个机会,不惜将自己卑微到尘埃里。我们可能苦苦哀求、围追堵截;也可能找各种朋友帮忙联系前任;甚至有些人用自轻自贱的方式求得关注…… 在这个阶段中的人,会变得自己都不认识自己。当然,并非所有的人都会将挽回付诸行动。有些人会克制自己,但仍免不了终日以泪洗面。你走,我不送;你来,不管多大风雨我都等着你。第四阶段:沮丧无论是否挽回成功,或者是否真的将挽回付诸行动。其实,注定无法长久的爱情无法逃离“宿命”的安排。当我们不得不承认,这段爱情真的“喂了狗了”,就会陷入绝望的境地,这时的我们可能会躲避所有的人和事,不再接受新的爱情。这个阶段有的人短;有的人长。如果能走出来就进入下一阶段,走不出来深陷一生的也不是没有。你给了我所有的希望,却又遮住了我的阳光。第五阶段:接受终于,我们可以直面接受爱情已经离去的事实。虽然,可能偶尔我们还是会想起TA,但是TA的影响却越来越小。不论这时候,我们是否可以接受新的爱情。我们都已经不是因为前任而纠结,只是顺应自己的内心。不再悲伤的自己真好,重新焕发光彩的自己真好。再过一段时间,即使街头偶遇我们也能泰然自若了。对不起,这一次我真的放手了。

任洪芝

热爱自然，也会热爱生活！有活力，才会有动力！生命不是孤立存在的！和自然魂为一体！

孙浩英

我们无法知道世界上所有的事，发生的都是应该发生的，我们不应坐在那里抱怨，而应接受事实并凭借手上的能力做最好的努力朝向自己希望的方向。

常小莲

认识到自己的特点和长处并学会利用它们，是个人发展的重要部分。我们要经常看看有哪些方法和行动能帮助我们更好地适应和成长。

温冬梅

从认知层面看：存在“灾难化思维”，怕说错话，怕被负评价，如，说错话就会被彻底否定我没有他们会说话我学不会社交我能力很差 “读心术偏差” 如“他人一定觉得我很笨拙”，说错话他们会笑话我萨提亚提出的“低自我价值感”——将自我价值完全依附于他人评价，形成“讨好型/退缩型”应对姿态。你们喜欢我，我才觉得自已好我是丢人的我不会社交，我还是不去了，我感受到自己不能掌控，我很恐慌改善社交恐惧需要提升自我价值，既要在咨询室和咨询师练习，进而到实际生活中慢慢的练习，恐惧会渐渐降低，认知也会改变，找到越来越自洽的自己。

连秀娟

语言是无法表述现实世界的大家都知道煤炭石油是资源，其实父母的语言就是资源，它塑造了孩子未来的人生。每个人成长起来都有一个路径，这个路径都有迹可循。

你来说说自己想法吧