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与你相伴成长
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在婚姻和亲子关系中, 我们总误以为“纠正”就是爱, 却
冯二玲
在婚姻和亲子关系中, 我们总误以为“纠正”就是爱, 却不知不觉消耗了彼此的信任和爱、能量。 亲密关系中的一次次挑错,不会让人改变,只会让心退缩、恐惧。 真正的爱:不是挑剔,是理解;不是指责,是倾听;不是求全,是支持。 沟通,不是为了证明对错,不是为了输赢, 而是为了彼此看见、彼此理解、彼此尊重。 少一点批评,多一点理解,少一点抱怨,多一点包容, 一个家才会温柔又有力量。 提醒的话语,一句就够。 愿我们都能:好好说话、静静相爱、慢慢成长。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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郭立艳
你不必那么完美,这就是最独特的你 最近看到辣目洋子说:“我的自信首先是自洽,无论是优点还是缺点,都可以相处融洽,不管脸大也好,腿粗也好,我都觉得独一无二” 是呀,无论是优点还是缺点都是自己的,所有属于你的特点合在一起,构成了独一无二的你,世界就因你的独一无二而丰盛和精彩! 记住:除了自己没有人能定义你的人生!如果你不允许也没有人会伤害到你!让独特的你活出不一样的自己!
宗阳
迷茫,有时源于视野的局限。当我们困在固有的思维里,就像站在密林之中,只见树木,不见森林。 如果感到迷茫,就去读书吧! 当你徜徉在书海中,你可以跨越时空与先贤对话,可以见识更大的天地,还能思考更多深刻的问题。也许读书不能立马帮你解决眼下的难题,但它会一点一滴地滋养你、改变你,让你不断地汲取养料,最终获得冲破困难阻碍的力量。 那些读过的书,终将化作一个人的气质和风骨,让你活成更好的模样。
傅益红
最自在的时候, 就是安安静静一个人待着, 想干嘛就干嘛。 想吃什么就去吃,想听什么歌就放什么歌, 不用迁就谁,也不用应付谁, 安安稳稳过自己的小日子, 心里特别踏实舒服。
崔黎明
①学会自我觉察 当我们进入关系中,对方触碰我们内心一些还没有准备好对世界敞开的部分,我们要带着正念觉察,去连接身体中心,回归身体的界限。给予被激活的身体自我一个“家”,慢慢触碰、慢慢打开、慢慢超越… ②分清他人和自己的情绪,懂得拒绝别人 人在心理层面有良好的界线,从内心尊重人的自主权,他会有自己的感受和想法,也懂得不被别人的批评、反对或反弹所影响,这就是有边界感。 ③允许自己可以不被喜欢 我们都需要拥有被讨厌的勇气,这可以让我们成为一个更完整、更成熟的自我。
傅益红
生活没有比较, 每个人的路不同, 守好自己的节奏, 过好自己的生活, 让喜欢的事情成为生活, 不问东西,顺心而走。
杨振军
童年情感忽视 如何抚平深埋在童年时期的隐形伤口? 为何我们总是渴望亲密,却又难以承受 许许多多的人,外表体面光鲜生活,运用自如,拥有良好的能力,然而,私底下却经常觉得有种不圆满或是疏离的感觉, 为什么我没有比较快乐? 为什么我没有更好的成就? 为什么我的生命没有变得更有意义? 这些问题通常就是来自那股正在作用的隐形力量,需要被发现,被觉察
你来说说自己想法吧