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情绪的背后,是我们未被满足的需求 生活中,我们时常感到焦
张雪娃
情绪的背后,是我们未被满足的需求 生活中,我们时常感到焦虑、愤怒、悲伤,甚至无助。这些情绪往往是我们内心需求未被满足的信号。当你能够理解这些情绪背后的需求时,你就能更好地处理它们,让自己走得更轻松、更自在
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感情那些事
相关回答
张绍芳
每一一个心理学知识点: 皮格马利翁效应 一句话解释:你期待别人变成什么样,TA就真可能变成那样。 例子:老师天天夸学生“你是数学天才”,学生成绩果然提升。 生活应用:多对伴侣/孩子说“我相信你能做到”,比批评更有效。
于伏海
精神分析心理治療是一種談話性治療,強調潛意識對個體行為和情緒的影響。治療的重點在於:個案分享在治療過程中出現的各種想法,並透過觀察言談和行為中隱藏的意義與模式,幫助個案深入了解造成困擾的原因。 *適合的對象 1. 情緒困擾者:經歷焦慮、憂鬱或情緒不穩定的人。 2. 人際關係問題:面臨與親友、伴侶或同事關係困擾的人。 3. 想更認識自己的人:希望更深入理解自己內心想法和情緒的人。 4. 創傷經歷者:遭受過童年創傷或重大人生事件影響的人。 5. 其他長期困擾者:長期身體不適、疲倦、心理壓力,已嘗試其他治療方法但仍未見成效的人。
李欢欢
还记得自己的少时是如何度过的么~ 如果已有孩子,自己孩子处在哪个时期呢~
石萍
任何觉得不对劲的事情,背后必有原因。但大多数时候,选择不去理会。当我们长大,心里不再有那么深刻的爱或恨,很多事情上都会睁一只眼闭一只眼。日子因此安稳起来。所以岁月从未静好,只是内心懒得计较了。——苏芩
张玲
看到文章的这个标题给了我很大的触动,我们每天喊我要变富,但如何变富才是关键。 我们不可能赚到认知以外的钱,你会绣花只能赚绣花的钱,你会拉车就赚拉车的钱。 所以要站在未来看当下,你喜欢什么,在未来用什么样方式赚钱是自己的开心的,朝着它去努力。
戚艳
每个失去都有他的意义,我们不必患得患失。
你来说说自己想法吧