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低级的人,活在情绪里。 中级的人,活在价值里。 高级的人
姜红
低级的人,活在情绪里。 中级的人,活在价值里。 高级的人,活在觉醒里。 厉害的人,有三不: 不唠叨,不抱怨,不指责!
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周瑞
人生的就是一个个选择的结果。不开心是一天,开心也是一天,生活中很奇怪的是,你很容易忘记你想记得的事情,却不容易忘记你想忘掉的事情。
时峰
若命运交给你一段沉重,它并不是为了惩罚你,而是为了让你在担负的过程中,看见自己的力量。负重前行的人,步伐虽慢,却更有深度。
李婉丽
王倩倩
即使过不去也不用担心,最后总会有一个结果。
周璐
所有的遇见, 都是暂时的同行。 若你非要把它固定, 就会不断受苦。 承认它的不固定, 反而能让你更真切地珍惜当下。
樊春园
心理学家发现,亲密关系中的沟通模式,很大程度上决定了关系的质量。 来看看这两种表达方式的区别: ❌ “你总是……”(指责、贴标签) • “你总是这么自私!” • “你从来不考虑我的感受!” ✅ “我感觉……”(表达感受、邀请对话) • “当你这样做时,我感到不被重视。” • “我有点难过,因为我需要你的支持。” 前者引发防御和反击,后者引发理解和靠近。 你在生活中,更习惯用哪一种?有没有哪次沟通,因为换了一种表达方式,结果完全不同了?来评论区聊聊你的故事吧。 【标签】 晴说 #夫妻沟通 #正念 #情感表达 #关系心理学
你来说说自己想法吧