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与你相伴成长

1.我想要什么？ 2.有没有什么误会要先澄清？ 3.我

李敏

1.我想要什么？ 2.有没有什么误会要先澄清？ 3.我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？ 4.我和伴侣的情绪是不是似曾相识？ 5.这种情绪是怎么来的？ 6.我该怎么回应这种情绪？ 7.情绪背后有哪些感觉？ 8.我能不能用爱来回应这种感觉？

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冯二玲

弓强则折，水满则溢，月明则亏。留一隙，正是给事物的发展留下了完美的余地。木工活的缝隙由时间来填满，不需提前拥塞以致日后胀裂。留下适当的缝隙，自会有花从中开放，让人生和时代都拥有恰如其分的美好。　　留隙，是为人与人之间留下余地。“水至清则无鱼，人至察则无徒。”真正的世事洞明人情练达，绝不是紧咬不放步步相逼。纵使对方有过，纵使是阶下囚，也要留下一点余地、一线生机。在不违背原则的情况下，这一线宽容不只是化干戈为玉帛，更是为自己留下蓄势再进的空间。关羽身陷曹营，曹操未逼未杀，曹操败走华容，关云长义释曹操。没有留隙之君子德，又何来英雄相惜之美名传呢？　　刘墉说过：“话至七分，酒至微醺；笔墨疏宕，言辞婉约；古朴残破，含着蕴藉。”便是不全而美的最高境界。诚哉斯言，话不说满事不做绝是留隙，适可而止恰如其分也是留隙。哪有光鲜亮丽到毫无一瑕的人生？哪有一切都能抓得住的命运？若不肯放手，不肯留隙，把生活填得满满当当，生命之光也会被拒之门外。　　正如大权在握的重臣，位极人臣而觊觎皇位，大都引来杀身之祸。什么都不肯放手，反而什么都难留；一隙不疏漏，反而失去所有。潇洒如陶朱公，知足常乐，“霸越功高早退休，五湖浪迹住扁舟”，便是为自己留隙，作别官场，无名利虚荣之满，却有那缝隙中的淡泊自如，自由不羁之美名。　　在自我的实现中，真正的精神独立与自由亦是给生命留隙的结果。日日庸碌，耳乱于丝竹，形劳于案牍，无息无止，拱裂为终。整日劳碌，不见皓月当空，不见当年诗酒慕清风。留隙不只是让自己有一个在忙碌中放松身心的机会，更是让自己能沉静如松涛般，在丰腴腻人的生活外静观自己灵魂的憩息。匆匆步履，不能挤走我们“仰观头顶星空，俯察内心道德定律”的心灵旷野。　　留隙待花从中开，隙中自有万水千山。不必疑虑，有隙的空绝非失去，无隙的满才是遗憾。许是一瞬，许是经年，隙既已留，花自会开。

刘淑珍

成才的三个必要条件：1先天遗传因素2后天教育环境3个人努力程度

知识改变命运，要明白学习知识的重要性.

那怎样才能提高学习成绩呢？ 1明确学习目的：为什么而学习. 2端正学习态度：认真对待每一项任务 3讲究学习方法：把握课前、课中、课后的三个主要环节.制订科学、合理的学习计划. 4养成学习的好习惯：合理安排作息.

吴宇欣

其实两个人在一起，没有合不合适，没有谁配不上谁，只有愿不愿意，缺点可以慢慢改正，性格可以慢慢磨合，世界上就没有天生合适合拍的两个人只有慢慢靠近的俩颗心所有的合适都是两个人互相理解包容和改变的结果，两个人朝着共同方向努力，这就是最好的爱情。要知道上千块的一包烟也能被一块钱的打火机点燃，几万块钱的一桌菜，也离不开两块钱一包的盐，没有谁配不上谁其实最适合你的是看透了你的脾气还愿意陪你的人。到了一定年龄，你会发现，你需要的不是轰轰烈烈的爱情，而是一个不离开你的人，哪有什么天生般配的？两个人不过是一个懂得包容和迁就，而另一个懂得适可而止。没有什么更好，珍惜眼前的才是最好的

王义丽

被世人贴上任何不得了标签的前人，生命的实相每人都拥有，后人就是放弃自己的生命，去学前人诞生的有形世界，而不关心前人的无形世界发生了什么，更不关心自己的生命是什么。

朱丽娜

如果有人说你坏话，贬低、打击你，你会不会也这样想：“为什么要这么说我？”“我满脑子都是这些坏话，根本睡不着。”“我是不是真的像他们说的那么差劲？”“一定是我自己哪里不够好，不然干嘛说我呢？”扎心的是，你想了一天，就相当于被骂了一天。这让我想起那句老话：苍蝇不叮无缝蛋。其实这是一种“内归因”式的思维陷阱。自己被“叮”了，就认为一定是自己的某些行为、做法、表现有问题。所以，哪怕最开始觉得这些坏话很不可理喻。一个人思来想去久了，也会怀疑：别人对我的印象这么糟糕，一定也有我的问题。但渐渐地我发现：身边那些情绪相对稳定、生活很自洽的人，往往不会轻易认为这是自己的问题，并早就掌握了“甩锅”的能力。这种能力，让TA们掌握了生活的主动权和稳定感，没有浪费时间和精力 “自我批判”，所以成长得特别快，精神状态也特别松弛。人拥有了合理“甩锅”的能力，生活态度会焕然一新。我们时常用一个词来形容会合理“甩锅”的人：潇洒自如。比起追究问题到底在哪里，更重视如何过好自己想要的生活。这种生活态度，如同那句老话：但行好事，莫问前程。做自己觉得对的事，别去在乎那些纠缠自扰的念头，其实就去掉了生活中90％的烦恼。剩下10％的烦恼，则用行动力和积累慢慢解决。这样一来，生活就化繁为简，我们也拥有了比对错更重要的东西：幸福。

洪君玉

回忆起来，想到的几乎都是他或她的好。又有谁愿承认一段一无是处的过往呢？即时誓言幻作云烟，也要抓住仅存的慰藉。感情是真的有过过，在一起时也许觉得这也不好那也不合适，分开后又会牵挂。更何况在眼前的就是衣襟上白米饭，分开了的就是那天边白月光。

你来说说自己想法吧