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与你相伴成长

看啊，那些让你深夜难眠的挣扎，都是你灵魂在破茧的声音。当

崔黎明

看啊，那些让你深夜难眠的挣扎，都是你灵魂在破茧的声音。当你觉得自己撑不住时，请回头看看：那么多你以为过不去的坎，不都被你化成了生命的花纹吗？

1温暖

2回答

李有军

温暖了

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个人成长

评论

崔黎明(题主)

7个月前

7个月前

曾经那些使你焦虑烦恼的事情，甚至难以解决的问题，现在看起来或者没有发生，或者己轻松解决，人生没有过不去的坎，只是我们有的时候自己把自己卡住了。

相关回答

徐恒

对事物的认知和感受决定了选择和生活事情如何发生如何他人呈现是无法决定的能决定的更多是看待人事物的方式以及看待人事物出现后更多的可能选择调整感受和看见对所有人都好因为我们的反馈也会影响他人的感受

周美芳

《如果我能再次养大我的孩子》 ——（英）仑曼斯如果我能再次养大我的孩子，我会先蹲下，再温柔地诉说。我会多将拇指竖起，少用食指指点，我会拿出更多微笑给孩子。如果我能再次养大我的孩子，我会少用眼睛看分数表，多用眼睛看优点。我会注意少一点责备，而去多一点关心。我会将板着的脸收藏，而成为孩子的玩伴，跟着孩子一起跑原野去看星星。如果我能再次养大我的孩子，我会早早地将他推出门…… 尽管我很心疼。我会多拥抱，少搀扶。我不再追求对权利的爱，我会效法爱的力量。如果……，如果，已经没有如果，我不再后悔过往行动，从当下开始！

张迪

（四）增强调控自我承受挫折适应环境的能力对于中小学生而言，调控自我、承受挫折、适应环境是三种相辅相成的能力。随着时代的发展、中小学生面临着更多环境的改变，这里的环境包括自然环境，也包括社会环境，还包括个体的内部环境，这客观上要求中小学生必须提高适应环境的能力。对环境适应不良不利于学生身心的健康发展，还会使学生受挫，这就要求中小学生提高承受挫折的能力。而面对挫折应该如何处理，这就涉及调控自我的能力。变化的环境包括自然环境、社会环境及个体的内部环境。这里的自然环境指的是与学生相关的客观存在的自然界环境，例如，随着社会开放度的不断提升，有些学生会离开家乡到其他地方的学校学习，这些气候环境和地理环境的改变对学生来说就是自然环境的改变；社会环境指的是整个社会的风气、习惯、思想等方面，对于中小学生而言，他们接触最多的是学校范围内的社会环境，如学校的校风、班级的凝聚力等；个体的内部环境指的是个体思想层面的特征，如个体的人生观、价值观等。这些环境的变化要求学生不断提高适应环境的能力。如果对环境适应不良，便会遇到挫折，例如，学生从小学升入初中，如果对新的学习环境适应不良，便会产生学习成绩不佳、人际关系不良等诸多后果，从而使学生产生挫折感。尽管挫折对于个体也并非没有积极意义，例如，通过对挫折的反省和总结能够积累相关的经验，挫折也可以激发学生锐意进取的精神并磨砺学生的意志；但长期体验挫折也会阻碍学生身心的健康成长，因此心理健康教育要提高学生的挫折承受能力，即提高学生的逆商。同时，面对挫折，一方面要提高学生承受挫折的能力；另一方面也要帮助他们学会调控自我，通过对自我的调节和控制来克服挫折的不利影响。因此，心理健康教育将增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力作为具体目标之一。

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世界有它可怕黑暗的一面，当每天晚上灯光熄灭时，孩子总能明白这一点。当面对怪物，他们有自己的适应方式，当看到可怕的事情发生，他们会用想象力来重构这个世界，让自己不在悲伤害怕。

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