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与你相伴成长
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相关回答
蒋蓉
东极岛
邢然菊
很多人“不敢让自己幸福”,恰恰是因为他内心深处极度渴望幸福。但他的人生总是被拒绝和无视,结果变得不敢奢望支持和无条件的爱。 尤其是童年时经历过忽视的孩子,长大后往往不敢,也不会向别人表达自己的亲密需求,而且,会时常苛责自己“不够好、不值得被爱”,形成低自尊。因为渴望,所以压抑自己、委屈自己以讨好别人,由此而来的消极情绪以及害怕被再次抛弃的感觉,又让他们退缩,长此以往,在“渴望”与“退缩”之间恶性循环。 如果你的身边有一个人总是在委屈自己、默默地付出,那么请抱一抱他,摸摸他的头,真诚地对他说:“你真的很好。”
金会芝
很喜欢罗翔老师说的,你没必要和别人杠。由于知识的贫穷,他只活在自己的世界里,只认自己的那个想法,你很难改变,他永远不要和不同层次的人争辩,每个人都只会在自己的认知基础上思考问题。所谓夏虫不可语冰,没必要浪费自己的情绪去和一些没必要的人论长短。
那晓旭
“爱”,是包括真实的自己、周围所有的人(无论男女)和现实的这个世界,三者融为一体的综合感受。
宗阳
比别人的目光更可怕的,是你那颗在意他人目光的心。一个人若总活在别人的看法里,就无法真实地舒展自己,每一步都走得小心翼翼、左顾右盼,即使成为别人期待的样子,内心也并不真正的快乐,因为“唯独不是自己”,这种痛苦会在夜深人静时格外心。 做自己的主心骨真的很重要。不要强迫自己活成“应该”的模样,也不要因外在的质疑否定内心的声音。朝着自己的方向走,哪怕慢一点,也比在别人的眼光里兜兜转转更有意义。
蔡惠梅
#触动与思考 在咨询的艺术中,扩大与转移知觉如同开启新视角的钥匙,通过评量问句与关系问句的巧妙运用,我们不仅能深入理解当事人的内心世界,还能引领他们发现未曾察觉的力量与资源,共同踏上一段充满希望与转变的旅程。 SFBT的核心,在于激发内在潜能,让改变自然发生。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
你来说说自己想法吧