上课听不进去怎么办。我想认真听，我听着听着就要睡着了。我

上课听不进去的主要原因是什么呢

想睡就睡，睡饱了才能更专注的听课。任何事情都不会比你的舒服更重要，祝安好。

可以先想想目前有什么事是能让你自己专注一段时间的？然后寻找让你专注的诱因或者兴奋点在哪里，最后尝试嫁接它在你的课堂听讲中。