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晚上几点过后，不要吃东西。我晚上爱吃东西，我没有自制力。

匿名

晚上几点过后，不要吃东西。我晚上爱吃东西，我没有自制力。我应该怎么改掉坏习惯。

8温暖

18回答

蔡善根

温暖了

评论

5个月前

这个也不能当坏习惯，如果对健康没影响那就别太在意，如果有影响就要多注意啦

5个月前

6点，战术性喝水。

1

5个月前

17"

1

5个月前

睡觉前两小时内不吃东西会比较好

1

5个月前

晚上吃东西，给你带来了什么不好的后果呢？

1

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相关回答

sedona

比如那个说我胸好看的流浪汉，离他就十几米，他也只是回头看一眼。或者我在家楼下被人偷拍，他正在家里准备出门，也不会立马赶下来，最后往往还是不了了之。说他是很冷静沉着呢，还是？ ""成熟""男人都这样吗？

彭灵

自卑的人觉得你对他的正面评价和鼓励和他的自我认知不符合。他会觉得你的正面评价和鼓励是在和他的自我认知作对。他会很生气。对你充满敌意。我觉得跟自卑的人相处多在行动上对他好。别用语言。

☑️

恋爱到底是坚持还是放弃，怎么去界定适合还是不适合

爱思考的小萝卜丁

我一朋友，很优秀，谈个对象，我们都认为配不上她，不是本地人，无车无房无稳定工作但是这个男生，靠自恋赢得了美人心 “酸葡萄”与“甜柠檬”效应：个体在追求某一目标失败后，为了冲淡自己内心的不安而将目标贬低，并抬高已经实现目标的价值，从而达到心理平衡。他没有稳定的工作，他劝自己，也劝我们朋友，稳定工作有啥好？旱涝保收的，得能挣钱才是好工作，他才看不上稳定工作。实则稳定工作好不好。疫情的时候大家不都深有体验吗？打工和个体好不好，疫情期间大家更深有体会。他没有车，他表达，谁还开车，堵的，夏天又热，所以他买了个酷摩托，价钱是汽车的十分之一，美其名曰不爱开车。他也没有房，但是他会带我们朋友去看二百来平的房子画大饼。真让他买了。他说什么不想靠父母，想自己买的英雄主义。一个人，得不到，不努力，说自己不想要，爱画大饼，自恋，无能，会骗，也成了一种优势。不得不让老实人羡慕。

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我好像生气不用在去离开后面考验对方有没有挽留来证明是不是爱我了？？?昨天我看了我对象手机我对象就生气了和对象同居。说我看了他和男生聊天。我觉得好委屈。正好我就回复了我父亲（我父亲属于那种和他关系不好他控制欲强超级爱骂人父母对我的教育属于那种贬低式教育日常电话联系就省钱不会安慰了不会支持我那种）我就和我父亲说了很多小时候父亲没有对我好的地方。后面我晚上10点出门打算自己住酒店静静，一边是觉得对象不爱我了想离开他看看他会不会联系我一边是看着父亲的回复流眼泪觉得特别委屈不想联系我的父亲走在半路突然我的感觉告诉我我不需要通过离开来让对方做出行为去证明是不是自己重要的我也不要去控制我看男朋友手机男朋友不会有生气的反应我不要怕离开只是我不知道如何去处理看对象手机对象生气的感受

小月

接受了5年的心理咨询一点成长都没有我只是找人倾诉缓解一下自己的情绪而已懒人就是懒人没有自律习惯没有目标没有改变自己只是不想接受不优秀的自己就找借口找理由别人可以轻松或者正常努力得到的事情我得不到别人认真活下去而我永远像个孩子一样 “你为什么这么简单的事情都做不了？” “别人可以做，你为什么不可以？” “你这一年都做了什么？” 我道理都懂了下次不要来这个世界就好了

你来说说自己想法吧