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1. 从历史中学习,要了解来访者成长历史与重要人际关系,
李明亮
1. 从历史中学习,要了解来访者成长历史与重要人际关系,从中总结经验教训,助力来访者理解自身行为模式和情感反应。 2. 与来访者合作学习,需在咨询过程中持续学习,和来访者建立有效合作关系,知晓其需求与偏好,以提供更个性化服务。 3. 在孩子身上学习,通过观察理解孩子的行为与情感,获取关于人性和发展的深刻见解,这对理解帮助成年来访者也很有价值。
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个人成长
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当人们陷于生活的琐碎无聊、疲惫厌倦时,“远方”就 会在幻想中被制造出来。它所代表的可能性,既能容纳 过去的失败、挫折和悔恨,又能容纳未来的希望。
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于千万人之中遇见你所遇见的,于千万年之中,在时间无涯的荒野里,没有早一步也没有晚一步,恰巧遇见了。那也没有别的话好说,唯有轻轻地问一句:“哦?你也在这里吗。”
杜迪文
冬天是一位多情的画家
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允许遗憾, 允许愚蠢与短浅存在, 允许别人不喜欢我。 生活不过是见招拆招, 你害怕的事如果发生, 那也是业力的因缘成熟。 也因此, 你的业债就会一一清除。
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那么怎么样能够让自己稍微幸福一点点?你去泡一杯茶,然后感受撕开那个茶叶袋的感觉,把它拿出来,透过阳光看一看,泡在里边。然后拿这个杯子的时候,去体会一下这个杯子的温度,当你能够把自己的专注度放在这个感觉上的时候,一种幸福感会油然而生。这就是身心合一,周围的一切变得都没有那么重要,你跟这杯茶和谐地相处了片刻。然后放在嘴里喝,感受到那个温度,舌尖有点微烫,喝下去有什么的感觉?有没有回甘?气息上有什么变化?身上有没有微微地发汗?这才是认真地去喝一杯茶。
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叔本华说:我们可以做我们想做的,但我们不一定能要我们想要的。 自由的人生,并不是你想要什么就能得到什么,而是你想做什么就真的去做了。 活着,如果有什么意义,那是你实实在在做了一些什么,做了一些你自己想做的东西。 如此而已。
你来说说自己想法吧