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与你相伴成长

现在谁都不服，只想扶墙[大哭]

亦雪

现在谁都不服，只想扶墙

9温暖

12回答

蔡善根

温暖了

评论

5个月前

感受到你难过，伤心，懊悔的情绪

在情绪里待一会~自我关怀，然后再看看这个事情的出现给你带来了什么启示

提醒你要成长啦~

5个月前

说两句你想解决的问题，这里的老师们让你服服帖帖的

5个月前

别把委屈都自己咽了

5个月前

做你想做的，让自己越来越有力量。加油

5个月前

14"

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相关回答

夏天

爷爷去世后，刚开始几年，几个孩子打理的苹果树死的死，今年苹果树也要被占地，不让种了，所有关于爷爷的记忆越来越遥远了吗？

啊啊

做事情总喜欢把难做的事情拖着怎么办？

到此一游

深陷负面情绪无法自拔，哪位老师能帮帮我

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多疑的性格可能是什么样的环境造成的

一只呆鸟

我最近在考虑休学恢复的问题，想听听大家的看法。我之前发生过车祸，有脑震荡，恢复一直不太稳定。医生建议我先休息恢复，但没有办法确定具体需要多长时间。其实在开学之前，我就已经有一段时间处于比较低功能的状态，精力很低，很难启动事情，经常拖延，对很多事情提不起兴趣。我知道自己应该工作、学习或者处理生活事务，但心理上就是很难真正去做。当时我其实有一份工资还可以的工作，但整个人一直处在一种低能量、很难真正开心的状态。那段时间我也有比较明显的情绪性消费，会冲动买一些喜欢的东西，希望让自己稍微开心一点，但其实内心还是空荡荡的，只是短暂转移注意力，这也导致后来经济状况变差。开学以后情况明显变得更糟，上课经常头痛、头晕，很难集中注意力，有时候上半天课就已经坚持不住。综合医生的建议和自己的状态，我最后决定先休学一段时间恢复。现在很多事情都只能慢慢一点一点做，比如做饭或者处理一些必须要处理的事情，但整体精力还是很低，外出一段时间也容易头晕，有时候连基本的个人卫生都比较难维持。所以我现在很困惑，在脑震荡恢复和这种长期低能量状态叠加的情况下，恢复期的生活应该怎么安排比较合理？是尽量多休息，还是保持一些低强度的工作或活动？我比较担心完全停下来会越来越低，但如果做太多事情又会让症状更严重。如果有人有类似经历或建议，很想听听大家的看法。如果是你，会怎么安排恢复期的生活节奏？有没有人经历过类似情况，后来是怎么慢慢恢复的？

胖胖

原来我扔了好多钱，怪不得我没有钱

你来说说自己想法吧