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睡前焦虑内耗，不妨对自己的心复述这8句咒语

潘秀勤

睡前焦虑内耗，不妨对自己的心复述这8句咒语

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个人成长

相关回答

胡艳丽

日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。如果现在的你正寻求改变，那就先从一日的坚持开始，而后一周、一个月、一整年……成功路上并不拥挤，坚持就是胜利。新的一天，早安！

刘艳红

如果你还在乎别人说你什么，那你也一定在潜意识里认同别人说你的东西。只有你真正强大了，才可以不惧怕任何言论。

田大朋

保护能量的最好方式是我不入你的局，不期待你的认可，也不畏惧你的否定。当我不进入你的评价体系，便无人能掌控我的悲喜，人活一世。最怕的就是跟烂人烂事较劲。你得明白，将军赶路是不追小兔的

谷振强

生命的10%由你的际遇组成，余下的90% 由你的反应决定。所以，真正改变命运的，是剩下的90%。我们改变不了过去，但可以选择未来；我们改变不了他人，但可以提升自己。成年人的世界，只有筛选，没有改变。与其为无意义的事较劲，不如专注于自身，过好自己的生活。避免无端争论，留出时间来提升自我，才是最顶级的自律。

李志宏

她看到的世界只是与你看到的世界不同而已，不能因此而否定她眼中的世界

刘淑珍

亲密关系的基本原则：“爱其所是，而不是爱我所愿.”-曾奇峰

展开来说，意思就是我爱的是你本来的样子，而不是我希望的你的样子.

在亲密关系中，我们需要的是情感联结，而不是讲道理或者唠叨.

你来说说自己想法吧