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与你相伴成长

如果我们不知如何自处，也不知如何与人相处的话，那么陪

王欣梅

如果我们不知如何自处，也不知如何与人相处的话，那么陪伴带来的苦恼或许并不会比快乐少。 ——希阿荣博堪布

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个人成长

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杨再云

在亲密关系中，有一段时间，我们特别想对伴侣进行重新改造，而当改造计划不能如期的进行、反而内在会生成愤怒的情绪，而除了这些情绪之外，由于你的潜意识内的不放弃，还会出现一系列的偏差行为。我们的目的很明确，就是：控制伴侣，那些小计俩我们是使过的！ 1、引起注意，我们告诉另一半关注我！ 2、权力争斗，随着时间的推移，你会想办法在亲密关系中掌握主动权，不满足于撒撒娇了，想法设法想要控制对方了，连他的说话、想法、行为你都想控制！ 3、报复心理，如果说女人们用“请关注我”到“权力争斗”偏差行为，那这些还不错！这时候还对对方能满足自己的坑洞仍然抱有希望！ 4、自我放逐，自我放弃.毁灭的阶段，这个阶段的亲密关系是走向了结束的边缘，双方可能选择换人！吵架只是为了让你不去面对事情背后的事实！”真正灵魂关系绝不是这些偏差行为，是你和你的另一半彼此手拉手、肩并肩在一起，找到托起对方的使命，让彼此间有爱的滋养、爱的流动，到那个时候就会有为对方无条件的爱！

刘士丽

很多时候我们不成功，并不是因为不够聪明，也不是缺少背景，而是我们从未真正认识过自己，你是否思考过:自己是怎样的人？自己优势和缺点在哪里？你最大的兴趣是什么？，你最想做什么？你为什么而活？什么时候最有激情？不识庐山真面目，只缘身在此山中，了解别人容易，但要了解未知的自己却不容易。如果不能充分地认识自己，了解自己，那么会走很多弯路，所以必须清楚认识自己，知道自己是什么样的人，才能把自己摆到正确位置上，否则只会做的越多，错的越多。

于伏海

李敏

心理学中有个理论叫做情绪ABC理论，A代表事件，B代表信念，也就是我们的想法，C代表情绪行为。通过情绪ABC理论，我们可以得到以下两大结论： 1、困扰你的不是事情本身，而是你对事情的看法。 2、我们所有的想法都源于过去的经验，而想法可以通过练习改变。人最高级的智慧就是能够区分“事实”和“想法”，让你痛苦的从来都不是事情本身，而是你对事情的看法。想改变你的情绪，只需要改变你对事件的看法。最后送大家一句话：心随境转，苦不堪言；境随心转，方得自在～

胡周琴

“你眼中的别人，才是你自己” 这一奇妙现象，在心理学领域被称为 “投射”，即我们会在无意识中将自己内在的特质、情感以及动机归结到他人身上。心理学家卡尔·荣格说：“认识你自己的最好方式，不是沉思默想，而是认真对待你在他人身上看到的一切。” “你眼中的你，不是你自己；别人眼中的你，也不是你自己；你眼中的别人，才是你自己。” 这句看似充满矛盾的话语，实则揭示了人类自我认知领域中极为深刻的真相。

余启亮

【真相揭秘】为什么你投资了几年青春，却在他那里永远“套牢”？你最大的错觉，就是以为“付出=被爱”。深夜，你又算了一笔账：不是金钱，是比钱更宝贵的——你在他身上花费的几年青春、无数眼泪和那些掏空自己的心力。他偶尔的回馈，像中彩票一样让你欣喜若狂，支撑着你继续投入。但静下来问自己：你感受到的，是稳定、安心的爱，还是一种间歇性的、需要你拼命争取的施舍？如果你也正在这种“投入产出比”极低的关系里内耗，这篇文章请你一定要看完。这不是你的错，你可能只是陷入了以下几个心理陷阱。 1. 你成了他的“情感投资人”，却投了一个“无底洞”项目。你付出时间、关怀、甚至财力，期待获得“爱情”的回报。但他就像一个持续亏损的公司，不断给你画饼（“我会改的”、“未来我们会好的”），让你不断追加投资（你的青春和精力），去填补过去的沉默成本。麻烦清醒点，真正的优质股，不会让你赔上全部身家。 2. 你混淆了“被需要”和“被爱”。他找你倾诉烦恼、帮他解决困难、在经济上依赖你…这让你觉得“他需要我，我就是特殊的”。但需要≠爱。他需要你，就像人需要一把伞，下雨时拿来用用，天晴了就会放在一边。他爱的不是你，而是你带来的便利和安全感。 3. 你沉迷于“养成系”的错觉，想当他的“救世主”。你觉得他内心脆弱、怀才不遇，只有你的爱能拯救他。你享受这种“被依赖”和“被唯一需要”的感觉，用付出来证明自己的价值。但亲爱的，你不是学校，更不是慈善机构。健康的爱是双向奔赴，而不是单方面的慈善义演。 4. 你的“好”，让他失去了“对你好”的动力。你什么都替他安排好，从不索求，宽容他的一切过错。这在无形中拉低了他的“付出成本”。当得到你不需要任何努力时，他怎么会珍惜？人性如此，太容易得到的东西，永远不会被重视。是时候，从这场必输的赌局里退场了。你的善良、你的爱意、你的一切付出，都珍贵无比。它们不应该被浪费在一个叫不醒的人身上。如果你正在经历：付出多年情感却看不到未来不甘心放手又看不到希望那么你有必要偷偷点赞并收藏起这篇文章，在你心软、纠结的时候，拿出来看看，提醒自己“我值得拥有更好的” 如果你有困扰，不要着急，跟我说一下，我可以帮你分析渣男心理，重构情感框架，帮你从“情感韭菜”逆袭成“人生赢家” 真正的爱，不会让你如此费力。放手错的人，不是损失，而是为了给那个对的人腾出位置。

你来说说自己想法吧