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我们常说压死骆驼的最后一根稻草,这根稻草是指

孙三丽
我们常说压死骆驼的最后一根稻草,这根稻草是指一件鸡毛蒜皮的小事,时间久了足以能够把一头骆驼压死,日常生活中比如做家务,就像端一杯水,这杯水很轻,谁都能端起来。你端一分钟,十分钟,一个小时都没有问题,可是一年两年,三年五年呢,当你端得久了,再轻的一杯水,也有可能压垮你。” 压力,就如同一杯水。短期的、轻微的压力,谁都可以承受。但是,一旦压力越积越久、越来越多,它就会成为不断积压在我们身上的重担。迟早有一天,我们会被压垮,压力是无形的,任何事情都可能给我们带来压力。所以,当我们承受压力时,如果心理压力过大,就会对我们产生一系列的副作用,这个是很好,我们就要学会在适当的时候放下。

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朱丽
曾经听一个女生说过这样一个故事,小学时,天天自己去上学,有一天突然绊倒了,妈妈突然从身后跑过来,抱住自己,女生才知道,原来妈妈每天都跟在自己的身后,默默的看着自己啊,从此以后,她内心之中有了更多的踏实和安定,她知道自己身后有妈妈温暖柔情、坚定呵护的目光,帮助她抵御了风霜雨雪,构建了安全的保垒,多年以后,她进入公司高层、家庭也美满幸福,她知道,母亲慈爱的目光稳稳的托住她,让她不忧亦不惧。 在生活中,发现会有很多人没有安全感、不敢真实的表达,面对别人的目光是躲避的,想靠近又不敢靠近,敏感、担心别人的评价。我们常常渴望他人看见我们,当别人的目光来临时,又仓惶逃窜、不敢面对。有的女生在常人眼中是漂亮的,但是自己的感觉中却是丑陋不安。另外一些人可能象舞台上 的明星,需要别人的目光确认存在感。 为什么每一个人接收到的目光不一样,感受到的目光不一样,发出的目光也不一样。我们对目光的感受缘于婴儿期,母亲是如何看我们,在母亲的目光中我们确认了自己。母亲的目光就像一面镜子,有平面镜、放大镜、哈哈镜,不同的镜子让我们看到了真实的、夸张的、扭曲的、禁忌的自己,影响着今后对自己的认知和生活。 咨询师所做的工作,就是成为来访者的镜子,通过不断的反馈、镜映,让来访者看到真实的自己,既不压抑,亦不回避。

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