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我的心，思想，时刻被一个小事占据，不想想，但是忍不住担忧

匿名

我的心，思想，时刻被一个小事占据，不想想，但是忍不住担忧，就比如昨天，我一天没碰到那烦人的场景，可是我却担忧了一整天。其实每天就算碰到那令我厌恶的场景也最多10分钟。我心里想着，就把他当做我在厕所里忍耐了10分钟，虽然心里这么想，可是缺劝不动我的思维，我就是从早到晚，都为了这10分钟，毁了一天。我知道不应该，可是控制不了。我是处女座，我完美主义。我从小到大没有受过挫折。导致我遇到什么都如临大敌，如果生活不完美，就容易反复担忧？不应该，太不应该

7温暖

34回答

王富菊

温暖了

评论

匿名

2个月前

好的，接纳

匿名

2个月前

不知道怎么接受

匿名

2个月前

如果每天都要遇到，翻不了篇呢

2个月前

这个烦人的场景，具体是什么呢？

2个月前

完美主义的背后是自我认同偏低。

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相关回答

笙亓

昨天和前男友联系有事找他帮忙没有回我最近发现他没上游戏也没回我然后有点担心问了问他昨天回我了也说帮我想想办法还聊了一些天我们分手后他好像和我一样没怎么谈恋爱我们认识快十年了吧分手两年多了我生日他还会送我礼物昨天也还会很可爱的说他生日快到了当时觉得生命中有这样一个有过深刻链接的人是一件美好的事有过伤害也有过爱前几天在网看到说好的感情不是没有破碎的镜子是有很多裂痕但没有碎然后我开始嫌弃最近联系的一个男生了我说他给我的太少时他说自己不是暖男说每天工作很累精力不够之前一直觉得这个男生比较稳重放弃有点可惜但是现在似乎不在乎了比起他的稳重我更在乎自己的感受

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你来说说自己想法吧