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承担过多别人的情绪，已经有的伤痛不知道怎么处理，主要是自

匿名

承担过多别人的情绪，已经有的伤痛不知道怎么处理，主要是自己克制不住自己，很嫌弃很卑劣很糟糕无法接受

7温暖

14回答

白雪峰

温暖了

评论

4个月前

我看到了你内心的挣扎。试着先接纳这些感受，我们慢慢来梳理。需要时，我在这里陪你一起面对。

4个月前

被动的承受了别人的情绪，背负了不属于自己的责任。怎么卸下这些情绪和责任呢？可以来找我聊聊，祝安好。

4个月前

逐步练习遵从内心做自己，不迎合不委屈不压抑自己。如果有深深的无力感，建议通过做心理咨询帮助自己。

4个月前

让花成花，让树成熟。别人的情绪是别人的课题，我们有我们自己的人生啊！伤痛不去处理不会自己消失，只会藏在身体里时不时的刺痛自己。要好好爱自己，让伤痛从身心流走，去迎接更好的能量。祝生活愉快

4个月前

27"

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相关回答

艾雪汐

如何才能摆脱内心对别人的评判呢？我明明也知道别人的优点在哪里，但是有的时候就会很讨厌他，因为他身上的一个缺点，还会不断的放大这种缺点，导致在学校没有特别亲密的朋友，有的时候也会觉得是别人身上的缺点而影响了我自己的心情，让我在很多时候情绪非常低落，焦躁，而且没有发泄的途径，感觉自己一直在忍受这样的消极情绪，怎么办？

知遇

未婚先孕三个月打算年后结婚双方父母已见过只是说回头再商量怎么办但是现在他反悔了说极度恐婚（男友离异有个孩子在前妻那，已经处理干净的了）他希望可以不要生孩子但是还想继续和我在一起过几年再结婚再要孩子感觉现在太快了一下子又要进入婚姻（我们在一起一年了，以前是校友认识十年）可是当初要孩子他也同意的这件事我不同意我坚持要生下孩子然后和他分手最后他说让他缓几天自己好好想清楚可能自己心里想多了就想通了就好了让我暂时先不要提结婚的事他会害怕他也说了如果我坚持要生下来他也阻止不了孩子他也必须要负责说实话挺痛苦的关键时刻他退缩了还有他回去这几天都没有主动跟我联系过都是我主动的当然没有提到关于这个事都是有事说事

傲娇呢

老公已经表示以前选择跟我在一起是想找一个单纯的，能过日子的人，不要太漂亮，但是聊起以前的事，还有人的时候，都会形容这个女生多漂亮多漂亮，那个女生说实话确实漂亮这类的话，然后今天说另一个女生，在我们的朋友面前，他也是形容那个女生按他的眼光的话，比我漂亮10倍。听的心里就是怪怪的，我也不是很丑，可能不是很惊艳的那种，但是五官端正，也不是没有人夸我漂亮之类的，不知道他是什么心理，让我越来越没自信，我要怎么办。

六日

跟男朋友平时亲热的时候他很喜欢咬我的乳头他说这样很有快感是什么心理啊

六日

我真的对他的回应很不满意好几次了一直拿直男的理由为他开脱就让我感觉敷衍不走心比如我买了520礼物他拿到看了感觉没什么激动开心的感觉也没说感受就几个字过去了我说你看到我发的了？下一分钟他才点赞并没有马上看到就点赞本来因为他点赞别的女生就很不爽了很烦我真的到现在还耿耿于怀想到就想哭还有就是背景图我今天这次明确括号出来了他也没换让我感觉我下面回复的这段话他根本没看我希望他的回应热烈点希望他耐心多一点希望他细节浪漫点怎么就这么难

miu

你来说说自己想法吧