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做咨询久了,做职业辅导久了,时常会问来访者,你了解你自己
邢宇
做咨询久了,做职业辅导久了,时常会问来访者,你了解你自己吗?我们知道自己喜欢吃什么,喝什么,却说不出自己愿意干什么,说不出内心到底在追求什么?认识自己很难,这也是我们咨询师的价值所在,只有认识自己了,我们的烦恼、困惑才会少很多!
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杨蓉
一位工作了6次的来访,在工作完第七次的时候跟我说,“老师,我觉得这次跟老师聊,是我收获最大的一次”我说,“是的,因为前面的积累,我们才有了这次的突破” “不积跬步,难以至千里”,心理咨询也是这样,每一步都没白走的路。有些时候,咨询师就像孵小鸡,我觉得这个过程,用老母鸡孵小鸡特别形象,老母鸡孵小鸡需要21天,在这个过程需要适宜的温度,需要持续的耐心,不能着急,在小鸡需要破壳的时候,从外面才能啄它,这才能帮小鸡破壳而出。 有时候咨询也是这样,我们要解决一个问题,或获得某个深刻的领悟,咨询师也是需要等待,需要守护,等待那一时刻的到来,不可早一步,也不可晚一步,一切都刚刚好。
杨宝英
孩子成年后,父母和孩子的边界逐渐清晰,分离是完整亲子关系的必经之路。但是在传统家庭环境下,许多家庭成员之间的边界不清,父母认为:你是我的孩子,我就一定有权利干预你的事情,因为你的事就是我的事。甚至事事控制孩子,于是孩子想独立的苗头被扼杀在摇篮里,如果一个家庭里面,父母分不清自己和孩子是相互独立的个体,很容易造成孩子自我认知不足,这样的亲子关系也必然在以后影孩子其他社会关系,孩子是家庭成员,也是独立的个体,他是爸爸妈妈的孩子,受爸妈的影响,但他不属于任何人,他属于他自己。
张锦春
饭要一口一口吃,路要一步一步走。给自己添一份从容、守一份坚持,脚踏实地走好每一步路,从容不迫地做好每一件事,未来才会一片明朗。 人生是一场长跑,认清了目标,就只管努力, 总有一天你会惊艳所有人。
李有军
王倩倩
如果你意识到自己也有自私、软弱、贪婪、嫉妒、懒惰的时刻,你就不会轻易对别人的恶感到震惊甚至愤怒。
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一个自我界限感森严的人就仿佛是大海当中的一个孤岛,他们表现出来的往往会非常的极端,就是你就是你,我就是我,这是我的看法,同不同意是你的事。他们为了保护自己的界限,常常会让人觉得沒办法跟他沟通。接触的感觉上他们往往会赋攻击性,浑身长得像满身是刺的刺猬一样,让人觉得没有办法跟他接近,他们往往都是坚持已见,试图在相处当中影响别人的想法,不管走到哪里总是企图让别人来接受他们的观念,很难打开自己的心去倾听去了解去接纳他人的想法。界限森严的人认为应该是自己主动积极的去控制或操纵周围的环境,所以他们往往害怕跟别人去建立比较亲密的关系,甚至向他人求助或者是依赖他人! 您来倾诉 我来聆听
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