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当孩子发脾气时,父母能看到孩子内心深处的委屈; 当孩子争
贾艳宇
当孩子发脾气时,父母能看到孩子内心深处的委屈; 当孩子争辩时,能看到孩子需要被肯定的心; 当孩子说谎时,能看到孩子谎言被识破的恐惧; 当孩子拖延时,能看到孩子内在的无助和无力; 当孩子讨好时,能看到孩子渴望被认可的眼睛; 当孩子冷漠时,能看到孩子安全感缺失的裂缝;
1温暖
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缘分
温暖了
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伴侣争吵时,表面在争对错,实际是在问:“你看见我的痛苦了吗?”好的咨询不是评判是非,而是帮双方在镜子里认出彼此真正的模样。
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“即使我们在生活和工作中感到迷茫和困惑,也要保持乐观的心态,向前走,不断尝试新事物,才能慢慢找到属于自己的道路。”-一《人间值得》
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心理学小知识 每个人都会受到原生家庭的影响,但是认为原生家庭影响一生,就会陷入宿命论。人就像一粒种子,不管怎样都会成长,不但需要土壤、雨水、阳光,还需要呵护和自我努力,每个人都有自我的力量来改变自己和成就自己。 建议读书:【自卑与超越】
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“当我进行我的微不足道的创作性努力时,我极大地依赖于我至今不知道的事情,以及我至今还没有做过的事情。” —— 艺术家 Max Weber 到了一定的年纪,你会发现生活才是我们需要直面的大主题,婚恋呀梦想呀金钱观呀~都是为我们的生活在服务。或许从小就会幻想自己以后想过怎样的生活,正如小姑娘会幻想嫁给白马王子一样,最初的憧憬是源自于想象,可真等我们步入社会要学会自力更生凭本事挣钱,真等我们遇上形形色色的男男女女时,一切翻天覆地的改变都将每一位幻想家拽回现实,现实中虽不尽如人意,可样样是触手可及的踏实感 为什么讲创作要提生活呢?因为艺术来源于生活...... 生活并非人们口中的一成不变,仔细观察是由一个个小小的创作堆积而成的,人与人之间的对话是那一瞬间奇思妙想的一顿输出;想把家里布置成什么样子也是你在挪动家具的过程中逐渐感受到的那种终于舒适了的空间感;就连买菜做饭的日常生活你也会有新的感悟和新的突破;无论学习上的进步还是工作中的成长,即便是看似枯燥的365天,也是天天都在改变的。我们会在这一点一滴的改变中大受鼓舞、勇往直前..... 所有有助于个人成长的教育观也好、咨询观也罢,最终都会汇聚在一个人的感知上,正如你无法将一切人类史上的知识全部灌输给一个孩子,当他学走路碰疼了,疼~教会他要学会绕道或再次经过时要保护自己;面对未知挑战的少年,消除恐惧最实用的方法:边做边学,在做中学,在学中做,反馈机制是最好的老师;打破人与人之间的猜疑最直接的方式是沟通,可能在沟通前内耗会折磨的人发疯,可真正进行沟通这件事时,你将会无比坦然.....发现了么,它们的共同之处都依赖于我们最原始的感知,生理感知和心理感知的共同参与会使我们更加确信自己的判断和自我评价。当扩大我们的感知面时,认知的转变也会随即发生..... 我们欣赏一幅名画、一本名著、一些能调动情绪的艺术作品,惊叹作者的神来之笔,就像是点亮了我们每个人心中的共鸣,那...就是我们共同的感知。人类相通的感知将你我心与心联系在一起,跨文化也好,国籍语言不通也罢,音乐响起,引起的共鸣是相通的呀~ 以 维吉尼亚·萨提亚 的《五种自由》收尾,希望你能感受到它:“自由地去看和听存在于这里的一切,而不是那些应该存在、过去存在或将要存在的;自由地表达你的感受和想法,而不是表达那些你应该表达的…
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人生四季,中年为秋。 少年是抽芽的春, 鲜脆得敢闯敢试; 青年是繁茂的夏, 忙着把枝叶伸得更远; 到了中年,便成了沉下来的秋, 风一吹, 就该懂哪些叶该留,哪些叶该丢。 抖落逢场作戏的应酬, 多陪家人吃顿热饭; 抖落无关紧要的评价, 守住心里的那杆秤。 不用再为了合群, 硬撑着参加不想去的局; 不用再为了面子, 勉强自己做力不从心的事。 秋天的树抖落枯叶, 是为了冬天少受风雪的累; 中年的我们放下包袱, 是为了往后的日子, 过得轻松、自在、有滋味。 不用慌,不用急, 岁月本就有它的节奏。 把该丢的丢了,该留的留住, 不辜负眼前的烟火, 也不畏惧往后的日子, 好好走好剩下的路
你来说说自己想法吧