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有什么表达愤怒的方法，我之前在医院挂水的之后，拿着那种玻

小白

有什么表达愤怒的方法，我之前在医院挂水的之后，拿着那种玻璃瓶，很想用瓶子砸病人，但是我没这么做，我这个应该就是一直被压抑的愤怒，但是想骂人趴，我想发泄一下，我能不能在玩狼人杀的时候发泄一下呀，骂一下他们

6温暖

19回答

姜建萍

温暖了

评论

3个月前

用安全的方式表达愤怒。

小白

3个月前

会头痛头晕

小白

3个月前

可能我想慢慢消化趴，或者以后赚米了，带着去看心理医生趴，现在的我每次提到这些事情，都是难过

小白

3个月前

呃，可能趴

3个月前

看得出来，你是对自己有觉察的，建议找合适的咨询师聊下，在一个安全温暖的环境下，慢慢释放这一部分之前被压抑的情绪。

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