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任何寻求安慰的行为都不会让你成长,宿醉、旅行;甚至和朋友
王倩倩
任何寻求安慰的行为都不会让你成长,宿醉、旅行;甚至和朋友促膝长谈,这些都只是让你有短暂的安全感。 成长其实是特别艰难的自省,你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话,一遍又一遍的被愤怒嫉妒怨恨撂倒,生命中最大的敌人,有时就是困在思想围墙里的自己。
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吴岱蔚
这是一本书的书名,标题就很吸引我,每一个受到伤害的人,应该都希望对方能得到应得的惩罚,那然后呢?我们应该一定必须要原谅对方吗?受害者有没有权利选择不原谅呢? 我们必须正视这个问题,最担心的不是受伤害而是后续的一而再再而三的连续伤害以致万劫不复。
胡建春
理性是成长过程中从外界获取的认知和道理,比如他人、媒体、书籍、舆论等等。感性是自己亲身体会过的情绪和感受。 智慧心念是每个人内心都有的智慧,内在智慧包括识别并使用有技能的手段来得到有价值的目的的能力。 对有些人来说,取得和应用内在智慧很容易。对另一些人来说却很难。
李鹏程
亲爱的来访者: 您好! 由于我将于 12 月 10 日至 12 月 15 日参加国家心理督导师考试,在此期间我将暂停心理咨询服务。考试的安排与准备工作需要我全身心投入,以便更好地提升专业能力,为大家提供更优质的服务。 心理咨询服务将于 12 月 16 日恢复正常,若您在这期间有紧急状况需要倾诉或援助,可联系情说助理或客服,他们会给予您必要的支持与帮助。 我深知此次暂停可能给您造成诸多不便,对此我深表歉意,也衷心感谢您的理解与信任。期待恢复服务后,能与您再度携手,共赴心灵探索成长之路。 李鹏程 2024年12月2日
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男女关系的长久 往往取决于双方是否能够有效地沟通和理解对方的需求与感受
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洛克定律具体是指,一个指向未来的大目标,也不是高不可攀的,只要你把它合理地分成若干个小目标,把小目标一个个攻克完成,就很容易实现你的总目标。洛克定律在学界又称为“篮球架”原理的叫法。
崔黎明
在心理咨询的过程,我们也不可避免地会提到自己的童年,提到自己的父母,提到原生家庭。 咨询的视角更多重视和关注他童年经历了什么,对这个经历的感受是什么,这个经历如何影响了他,他当时是如何度过这个时光的,后来自己采用过什么方式去处理,等等… 强调的是来访者在这个过程中的感受,情绪和情感,背后的需求和欲望,以及发现在这个过程中主体的力量和创造性是什么。 当我们看到一个来访在那样黑暗的悬崖还能生长出属于自己的花,你会感叹生命力的强大和创造力。 责怪和怨恨原生家庭是绝大多数来访者不可避免的情绪,看到并释放这些情绪,是成长的一部分,然后进入下一步减负前行…
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