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人之所以要努力，是为了尽可能地把命运拽在自己手里，而不是

王倩倩

人之所以要努力，是为了尽可能地把命运拽在自己手里，而不是被动地困在父辈的阶层里动弹不得。

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黄俊

婚恋关系中能够受益的只有两种人，一是跑的快，三观不合扭头就跑，不拖泥带水。二是拿的住，认命了，不再希望改变对方，接受对方与自己的各种不完美。最痛苦的是第三种人，发现对方问题后跑的慢但又拿不住，不坚决切割，等到再想跑时已经付出太多，此时再跑伤筋动骨，但又咽不下这口气，陷入摆脱不掉又亲密不得的矛盾冲突当中。

谷振强

一个人与他人的关系就是他与父母关系的投射！父母与孩子的关系就像是复印机父母是原件，孩子就是复印件。

张亮

为什么很难共情，很难被感动？心理学中有一个体验，叫代入体验，一般如果我们与他人有共同的经历感受，那与他交流的时候，我们就特别能够容易换位思考和体验，产生感同身受，我们称之为共情。感动与被感动，主要是情绪受感染，是共情之后的情绪波动。很难共情，很难被感动，第一是经历体验很少，无法感同身受。第二是，自己的力量只能够维持控制自己的情绪。，无暇去感受和分析，体验别人的情绪，那么也就很难去共情感动。

周瑞

来访者小Y有时苦于跟妈妈的“线上暴风雨”。所以可以聊聊“课题分离”。课题分离是由奥地利心理学家阿尔弗雷德・阿德勒提出的心理学理论，核心在于通过区分"自己的课题"与"他人的课题"来解决人际矛盾。该理论以行为结果的承担者作为判断标准，主张不干涉他人课题，同时拒绝被他人干涉，以此建立健康的人际边界。在实践层面提出了"三不原则"，强调通过责任归属划分来增强个人责任感、减少人际冲突，明确责任边界解决人际矛盾，最终实现"共同体感觉"中的高级幸福。三不原则的具体内涵： ‌1.不干涉他人课题‌。以行为结果的承担者为判断标准，例如孩子的学习、伴侣的生活选择等，若后果由他人承担，则属于他人课题。干涉他人课题往往源于支配欲或焦虑，如父母强迫孩子按自己意愿择业。‌‌ 2.不承担他人责任‌。避免过度为他人情绪或选择负责，如因拒绝借钱而愧疚，实则是将对方的评价视为自己的课题。阿德勒强调"谁承担结果，谁负责决策"。‌‌ 3.‌不被他人干涉‌。建立个人边界，拒绝他人对自身课题的强行干预。例如职场中不含敌意地拒绝不合理要求，或坚持自己的婚恋选择。‌

孔德雪

清晨阳光明媚，此时倾盆大雨，后面连续好多天都是阴雨连绵，阳光未来还有，阴雨未来也有，一切都是正常的循环。

杨振军

如果我们，能多了解别人一点，就会比较宽容，骄傲与自大将不复存在 — — Hafis

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