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与你相伴成长

购买体验的快乐，却会历久弥香。

吴云

购买体验的快乐，却会历久弥香。

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个人成长

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袁云云

在静观的练习中，安放自己。以呼吸为锚，深深扎入当下这片无垠的寂静之海。将那些翻腾的思绪、起伏的情绪，都只当作掠过天空的云，看它来，任它去，你只是那广阔而晴朗的天空本身。愿你有一份力量去改变你能改变的，那力量源自静观后明晰的洞察，如利剑出鞘，精准而坚定。愿你有一份平和去接纳你不能改变的，那平和源自静观中对无常的了悟，如大地承托万物，深厚而安稳。更愿你有一份智慧，去分辨这二者。当改变的力量与接纳的平和在智慧中交融，你便真正与生命的流变合而为一。不再对抗，亦非随波逐流，而是成为流水本身——既有奔赴远方的形状，又有深不可测的沉静。

张迪

（三）及时给予以要的危机干预与心理健康教育中的其他工作不同，心理危机干预的工作中心是补救性的心理辅导，其作用是帮助涉入危险事件的学生缓解和稳定情绪，正确分析危机，恢复平衡状态，以积极的态度面对危机，将危机转向健康积极的方向。之所以在心理健康教育的目标中强调及时给予必要的危机干预，一方面是因为伤害事件的客观存在，这些伤害事件既包括人为事件，如近期被媒体曝光的浙江幼儿园老师虐童事件；也包括自热灾害，如2008年汶川地震对灾区学生的伤害。另一方面是因为学生的心理发展尚不成熟，面对伤害事件时不能及时做出自我调整，如果由此造成的心理困扰或心理问题不能得到及时的干预，便会造成更严重的后果。另外需要注意的是，对于学生的危机干预不仅要针对危机事件的当事人，也要考虑对事件的其他相关人员进行干预。例如在2008年的汶川地震中，有很多灾区学生并没有在地震中受伤，但是他们目睹了灾难的过程、体验到了亲人的离去，这些也使他们的心灵受到重大的创伤，如果不能得到及时的干预，他们也会产生很多严重的心理问题。因此，很多有心理学或心理教育背景的志愿者在对受伤的学生进行危机干预的同时，也关注到其他没有受伤但也急需心理危机干预的学生。

和钰蓉

夏目漱石有一段话说的特别好，大概意思是说，太讲究理智，容易与人产生摩擦；太顺从情感，则会被情绪左右；太坚持己见，终将走入穷途末路；总而言之，这世间并不宜人…

黄小帅

家庭关系是一个系统，夫妻关系是一种配合。暴躁的妈妈背后，必然有个沉默的父亲。强势的妈妈背后，必然有个懦弱的父亲。恰如出轨成瘾的父亲背后，必然有个不断原谅的母亲…… 这种“父母是彼此帮凶”的家庭关系，导致孩子遭遇持续伤害时，在家庭内部无人可救助，便在对父母的不断失望中，陷入“全世界都不爱我，都抛弃我”的习得性无助。但凡父母双方有一个人，站在孩子的立场，尊重孩子的想法，把孩子保护在身后，孩子的童年都会有光、有爱、有希望……

胡周琴

把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫。请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美好！ ——泰戈尔

曾广胜

健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与"理想的自己"的比较。 --岸见一郎《被讨厌的勇气》

你来说说自己想法吧