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想活的开心洒脱一点

匿名

想活的开心洒脱一点

10温暖

26回答

蔡善根

温暖了

评论

4个月前

33"

4个月前

10"

4个月前

用正念疗法

4个月前

想了那么久，不想可能不容易，念头会自动出来，压抑和对抗会消耗你的精气神。要搞明白为什么想很重要，一般是那些事里面有你的情绪，比如担忧，焦虑，恐惧，兴奋等等，疏导情绪才是根源

4个月前

1000次的把注意力拉回来

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相关回答

六日

我觉得自己依赖程度占有欲太强了，和男朋友分了两次又和好了，住他家三年了，双方亲戚朋友全都见过快要订婚的程度，但我男朋友，我不知道怎么形容了很复杂，我全家亲戚朋友没人满意这段婚事，看在我坚持才松口，可我觉得自己还是很爱他，离开他我感觉整个人失去了灵魂心里特别空洞，而且他和他父母我又都那么熟悉的感觉，我宁愿赌一把，与其痛苦撕裂般的放下，我宁愿撞破南墙直到撞不下去为止，其实我什么都清醒，我命中注定会遇到他，有这段缘分，纠缠不清，我也不愿放下，或者说有这个劫要经历，我占有欲也很强，甚至分手的时候，我也无法想象他万一有新人，做着各种亲密的事，有着我曾经拥有的一切，我觉得整个人很崩溃，有时候也hen他到想让他s的程度，可心里还是害怕他出事，希望他好，我脑子很乱，就算再不行再失望我心里还是不愿分开，可又不得不做心理建设，万一是以后，我怕我会精神崩溃直接像我妈那样精神残疾，我不得不做好一切后路，其余我不怕，我就怕精神崩溃脑子崩溃，直接连工作生活都没力气正常做了

胖胖

我现在不敢见人咋办，但是我现在得工作啊，不工作没法吃饭了

开心

闺蜜从小内向，28岁才找男朋友，29结婚，可是她的第一次没有处女血，她老公说相信她，可是她自己跟自己过不去，想起就难受自卑，都过去一年多了还跟我讲这事，我该怎样劝导呢？

小月

收到公司的端午节礼物，晚上去参加英语演讲会暑假实习+补课准备加油～

娜、

我这个情况很复杂，恋爱的问题、我和男朋友分开后一直很难忘记、家里不同意、我12月份当时怀孕了他家人还让我去打掉，我男朋友说想和我在一起但是他爸爸就是不同意不理解对我误解很深、他爸爸还打我男朋友、还说如果要和我在一起除非他死了，赶他出去这辈子不让他结婚让他孤独老死还要说的很难听的、2月7号我就把孩子打了不想大家都这么痛苦、后来我们就测底分手了、我男朋友说他晚点会换电话号码、要我忘了他还叫我把他微信也删了，他是不爱了，还是他已经找了新欢了？

青眼猫

你来说说自己想法吧