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与你相伴成长

固有的模式如同紧箍咒，不断限制你的生命能量，循环往复。只

姜建萍

固有的模式如同紧箍咒，不断限制你的生命能量，循环往复。只有找到自己的心理地图，才可以冲出重围，活出想要的样子。

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宗阳

越是忙碌的时候，越是要给自己一点时间去复盘和反思：现在我的忙碌是否有价值？是否可以通过优化流程节省时间和精力？为了忙碌而忙碌，是自我感动式的“假勤奋”；真正有价值的忙碌，是那些能让你收获成长和幸福感的付出。的确，那些真正让你变好的选择，过程都不会很舒服。但请你相信，事情越艰难，你得到的成果就会越惊喜。别急着让生活一下子给你所有答案。越是忙碌的日子，越要注意身体健康，注意调整心态，劳逸结合。亲爱的朋友，别着急，别慌张。所有默默扎根的日子，都是厚积薄发的过程。沉得住气，扛得住事，一步一步稳扎稳打，你一定会过上想要的生活，变成那个闪闪发光的自己。

谷振强

心智成熟的4个表现： 1.不带敌意的拒绝。 2.不带诱惑的深情。 3.不带羞耻的需要。 4.不带歉疚的离开。

崔黎明

童年时，我们没有能力改变自己的抚养者，成年后逐渐意识到从童年中习得的行为模式，对建立亲密关系有着深远影响。为了更好地与人相处、相爱，我们要学会和童年和解。如何去理解和接纳自己的童年创伤呢？承认过去接受过去建立边界线对于如何应对自己过去的创伤有更多选择减轻过去的创伤对自己的困扰变得更坚韧学习健康的关系强化对自己感情的感知力在必要的时候，寻求专业人士的帮助，进行心理咨询也会成为你从童年创伤中得到治愈的一种方式。

王娟

孩子的心思不像我们成年人那么直截了当，他们可能自己都说不清楚，或者压根儿就不想说出来。作为一家经常跟孩子打交道的咨询师，看到很多家长的焦虑，总想找个“标准答案”判断孩子的心理是否“出问题”了。说实话，这事儿没有通用的万能检测表，但确实有些关键信号值得父母注意。新概念心理专家荣新奇教授指出，核心就盯两点：一是孩子身上“不对劲”的变化是不是持续挺久了（一般以“周”为计量，比如2周以上甚至更长时间），二是这些变化是不是实实在在地影响到了孩子的日常生活——学上不下去了、朋友处不来了、家也待不住了，或者整个人蔫儿了/炸了，像变了个人似的。

杨雪青

《底层逻辑：看清这个世界的底牌》一书中认为：一个人心中，应该有三种“对错观”: ① 法学家的对错观，（谁证据确凿谁的错） ② 经济学家的对错观，（谁社会总成本低谁的错） ③ 商人的对错观（谁损失大谁的错）举个例子:坏人A诱骗好人B进入C的没有锁门的工地，B失足摔死了。请问，这是谁的错? 法学家的对错观：对于上述情况，法学家可能会说:“这当然是A的错，这就是蓄意谋杀，还有什么好讨论的!” 是的，如果证据确凿，在法学家眼中，这就是A的错。但是，这种“大快人心”的对错观，不一定能避免类似案件再度发生--法学家做不到的事情，经济学家也许能做到。经济学家的对错观对于上述情况，经济学家可能有不同看法:是C的错。也许有人会说:“啊?为什么啊?C也太冤了吧?” 经济学家是这样考虑的:整个社会为避免B被A诱骗进入C的工地要付出的成本，比C把工地的门锁上的成本高得多，虽然惩罚C会让其觉得冤，但是以后所有工地的拥有者就都会把门锁上了，于是这样的事情会大量减少。经济学家是从“社会总成本”的角度来判断一件事的对错在谁。虽然有时这样的判断看上去不合理，但会比从“纯粹的道义”的角度更有“效果”。商人的对错观对于上述情况，商人可能这样想:不管是A的错还是C的错，B都死了;不管让谁承担责任，B都无法起死回生--从个体利益最大化的角度看，B只能怪自己。

付伟丽

每天的收获，不在于摘的多少果实，而在于播下多少种子！

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