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幸福,并不等于事事如意,而是,如何在烟熏火燎的生活中,平
石晶
幸福,并不等于事事如意,而是,如何在烟熏火燎的生活中,平衡心态并善于发现美好! 作家毛姆曾说:"倘若一个人能够观察落叶、鲜花,从细微处欣赏一切,生活就不能把他怎么样。"人生本来短暂,为什么还要栽培苦涩。别为不值得的人,少了微笑;别为鸡毛蒜皮的事儿,添了烦恼。 努力做一个向阳而生的人。难过时,要多给自己一些盼头,一份念想,多于生活的细微处发现快乐,感知温暖,寻找美好。日子晴朗,抬头便是美好…
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李鹏程
深夜,看着窗外的大雨,感受雨点敲打地面的脆响,耳旁响起黄家驹的《在雨中》,我沉醉其中,感悟着刚刚倾听到的声音与经历,原来读懂一个人,鉴赏一个人,陪伴一个人,是这样一种开心的感觉,是这样一种舒服的感觉是这样一种宁静的感觉。
冯二玲
在千千万万人之中, 你遇见了所有你该遇见的人。 喜欢你的人,让你开心, 不喜欢你的人,让你炼心。
李海云
中国有句古话:三岁看老。一个人性格形成的最大外在因素,可以追溯到一个人的童年时期。 一个人在三到五岁时,对人生的态度就已经基本形成,其行为模式、情绪基调等也基本是在这个阶段形成的。可见,原生家庭对一个人性格的形成有着举足轻重的影响。
张万青
无路可走的时候,就当自己已经死了。现在老天爷又给你一次重生的机会,这时候你该怎么办呢?
宋园园
哈哈,今天看到这个图!我承认我现在做不到! 保持中立和绝对淡定肯定是需要咨询师有高度的自我觉察力和自我管理能力的!需要在实践中不断学习和提高的能力。 但我觉得毕竟心理咨询师是人不是机器,需要温度!时刻保持谦逊、好奇、尊重的态度,需要在情绪表达和中立原则之间找到平衡才是专业!
何礼红
1、呼吸放松扫描身体,感受自己身体不舒服的位置; 2、聚焦这个位置 3、感受这个位置的形状,大小,颜色,质地 4、感受之后观察身体的变化,感受自己 5、呼吸与这个部位连接,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
你来说说自己想法吧