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王倩倩
1温暖
1回答
志摩哥
温暖了
评论
志摩哥
4个月前
有成功就有失败。有成长就有退化。有矛就有盾。。
相关回答
宗阳
心理学家经过研究发现:事情发生后,大脑会第一时间产生情绪反应,约6秒后,大脑皮层才做出认知处理。也就是说,从情绪的产生到爆发,中间有一个短暂的间歇。这期间你什么都不做,就只能眼睁睁看着自己被情绪淹没;若能抓住机会,及时地处理、引导,再大的情绪也能消弭于无形。 所以暂时把情绪这把枪关进抽屉里,遇事多给自己留一方冷静的空间,多让自己有一点思考的时间。 在冷静中拿回情绪自主权,保持内心的稳定,你就能度过生活的重重难关。
史冬英
为什么有的人很容易让人感到信任,而有些人就不行呢?这可能涉及到你对对方情绪的把握。 情绪是我们判断敌我的重要依据,如果你在对方表达情绪的时候做到: 1、在场,即你让对方感觉你有关注他,你在认真听他说话,你在陪着他; 2、同频,也就是你能调整你的情绪,让对方的情绪也变成你的情绪,因而可以完全体会和理解对方的感受。 那么你就可以赢得对方的信任。
林永青
今天在做一个交流的时候很难受。 这种难受来自于你以为自己准备好了,但实际上效果不如想象中。 这个难受还来自于你又不想再重新打翻已经准备好的东西,因为你发现不知道是什么在阻止你重新做。 或许阻止你的是:重新做很费时间,而你没有太多时间。又或者是你并不觉得花时间重新做是值得的。又或者你觉得如果重新做了,对于已经用之前的方式交流过的人是不公平的。 不管原因如何,对于以后还是有指导意义的。因为你不想在经历这总难受的过程,不仅是对自己能力的否定,也是对自己努力程度的否定。 当你不想做一个不努力的人的时候,你会因为这种没做好而挫败。 所以当你没有准备好,就不要做。 当你没有商议时间的权利,你就早早行动,早早模拟一遍,不要最后让自己显得很差劲。
史冬英
不得不说,很多人结婚是稀里糊涂结的,于是婚后后悔、抱怨的比比皆是。 那么如何才能算是想好了才结婚呢?请你回答下面的几个问题: 1.你和伴侣习惯如何处理负面情绪? 婚姻中出现负面情绪很平常,你是暴跳如雷,还是沉默不语,你是攻击指责,还是摆事实讲道理,不同人有不同的方式,而我们通常只愿意接受自己习惯的方式,方式不同到最后往往会成为新的矛盾。 2.你和伴侣认为什么事情会导致你们分手? 这是一个探索底线的问题,比如有的人觉得和父母同住就过不下去了,而有的人却觉得本应如此,或者有的人觉得没有发生性关系就不算出轨,而有的人却觉得发条暧昧消息就已经不可原谅。在这一点上没有提前沟通并达成共识是婚后很多矛盾的根源。 3.父母插手小家庭的重大决策是什么? 有些家庭会存在边界不清的问题,有的父母经常会要求小两口听他们的,比如生不生孩子,要不要坚持工作,能不能贴补娘家等,当你们无法决定小家庭的重大事宜时,何去何从就会很痛苦。 4.人生一定要完成的重大目标是什么? 两个人要长久在一起,共同的目标很重要,即使目标不同,彼此能否支持,也很重要,如果你想事业有成,而对方觉得要多生孩子,这种矛盾可能会很难调和。 5.我比你赚得多的时候你会难受嘛,你可以养我吗? 生活就离不开金钱,谈钱不可耻,之前不好意思说,事后都是问题。 6.习惯怎么表达爱意? 每个人都有自己的爱的语言,有的人喜欢甜言蜜语,有的人喜欢礼物和仪式感,还有的人喜欢实实在在地帮你做点事,了解彼此的习惯,可以极大提高幸福感,反之也可能产生许多不必要的误会。 如果这6个问题你们都有答案了,那就结婚吧,你们大概率会很幸福,反之,再试着磨合磨合吧,实在不行就别勉强了,毕竟有些特质确实是改不了的。
陈宇
当感情没了,就不用再争了,因为争来争去没意思。到最后会发现,只有生活是属于自己的,只有自己能够掌控的人生才是属于自己的。
高翔
“怎样才能让我喜欢的人喜欢我?”“如何能牢牢抓住TA的心?”“我女儿高三了还有两个月高考,如何能让她再提提分数?”有时候来访者的问题简单而直接,他们不想要什么心理分析,他们要的是一个策略。但是在感情里患得患失的人往往有自我认同困难,对感情控制欲强的人源自内心安全感缺失,高考前的孩子因为父母过度焦虑而无法聚焦学习。你内心的深层次问题在以不同的形式干扰你的生活,但你却视而不见。 有时候咨询师会一再引导去探视自己内在的不安,却再三受到抗阻。“我一切都很好”来访者拒绝暴露脆弱。使得一场本该深入的咨询流于表面。但所有痛苦的根源就来自于不去直面自己的痛苦。所以,在咨询之前可以问问自己“我真的准备好了吗?”
你来说说自己想法吧