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与你相伴成长

一切的根源都出自于心，它是改造这个世界的超级能量。心里想

杨宝英

一切的根源都出自于心，它是改造这个世界的超级能量。心里想着什么，看世界就有什么。心里有阳光，你的世界就布满了阳光，心里若是乌云，你的世界就布满阴霾，所以心是一切的根源。要想改变世界，先改变自己，改变自己，先改变自己的心。心若安好，便是晴天，心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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杜娟

著名心理咨询师萨提亚曾经这样描述我们的内在状态：“每个人内心都有一座冰山，但我们大多数人并不了解它。”我们所做出的行为和反应，并不是如表面所见的那样直接和简单。而是会受到自己的情绪感受、外部的信念观点、期待标准等内外因素的多重影响。当对自我的认识还处于混沌的状态，我们的行为就不免会被外界的评价、标准所裹挟、牵扯。

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宫崎骏说：“在茫茫人海中，怀一颗感恩的心，你才能拥有一生的爱和幸福。” 的确，忘恩的人，不在少数，甚至可以说，忘恩是人的天性。但是，如果一个人不懂得感恩，反而时常忘恩的话，他的生活道路一定会越走越窄。

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徐驰

所有极端，都必然会在某个时间段崩盘。所有不平衡，都必然会在某个点上反弹。所有幻想，都要以接受现实告终。所有获得，都要支付相等的代价。所有的人，都逃避不了进化、改变和适应。这一切真正的改变发生在我们退无可退、忍无可忍的时候。没有足够的疼痛我们不会改；没有足够的危机我们不会改；没有足够的空间，我们也不会改。这个世界上所有的领悟必然要痛彻心扉；所有规则的更替，都需要付出必死的勇气。你唯一能决定的，是什么时候，捅破这层窗户纸。也许，这也不是你能够决定的。

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并非世界的这一边是优秀而高压力，另一边是平庸而轻松。实际上，真正的轻松总是伴随着能力的解放，那会带来真正的优秀。

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现下，心理咨询师，大多数是女性，同时，心理咨询来访者大多也是女性，毕竟，一般观念上，认为女性相对更具有亲和力、和善包容、温柔共情、更能站在女性角度去理解支持。作为来访者中占大多数的女性来访者，可能更愿意找女性咨询师咨询。甚至，男性来访者，更多也倾向于找女性咨询师咨询，毕竟一个男性找男性咨询师咨询倾诉难免有些介怀。特别是情感、自我等方面议题。这就让男性咨询师有些时候有些尴尬。但是，从另外一个角度讲，女性的很多议题，可能是由男人而起，或者父亲或者男友或者丈夫或者男性同事上司男性朋友或者儿子及家庭关系等等，如果一个男性咨询师是专业的、温和细腻的、尊重抱持、理解懂得的、理智细腻的，那么其实在“懂男人”方面，也许也是有其不一样的优势的。所以，对于男性咨询师，要谨慎选择，但也不用避开远离，如果合适，也许更能带给来访者更多不同的视角、更多不一样的社会化的纬度、更清晰客观的看见、更抚慰心灵的懂得、更有力量的引导支持。只要够专业、够真诚共情、够匹配合适，相信男女咨询师都是对的选择。

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