当心情不好的时候，当感觉到痛苦的时候，能够通过语言说出来

当心情不好的时候，当感觉到痛苦的时候，能够通过语言说出来，是非常不容易的事情。 有时候我们无法对自己的情绪进行锚订，那是因为无法对这些感知觉进行赋义。 那么什么叫做赋义呢？ 就是要个说法。 常言道，人争一口气，佛争一炷香。 有时候我们会觉得很奇怪，为什么看起来微不足道的时候最后演变成大的矛盾。 那是因为我们的感觉体验需要一个说法，这是最好的治愈因子。