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脱产几年没上班,打着带孩子和考编的名义玩耍。最近这几个月
被辞退后沦为全职妈妈
脱产几年没上班,打着带孩子和考编的名义玩耍。最近这几个月开始海投简历换了好几份工作都是不到一周甚至三天就被劝退,国庆前找了一份快递分拣的临时工混时间,但是却被安排在了晚班、下午四点半上到晚上九十点,组长根本就不重视我。上班时间重复着机械劳动我反而不会胡思乱想,但是白天送完孩子内心就开始空虚,感觉自己始终是个无业游民,但是目前也暂时找不到朝九晚六的工作
9温暖
21回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
5个月前
内耗的根源是否定自己
被辞退后沦为全职妈妈
6个月前
以前在家玩耍了太久,厌倦了这种生活了
咨询师
诸葛颖
6个月前
我理解您白天独处时被空虚感和自我否定反复折磨的煎熬,这种内心消耗比体力工作更让人疲惫。 既然晚班工作能帮助您停止胡思乱想,不妨把上午固定为“专注时段”:每天设置1小时专门处理求职或学习,完成后给自己一个小奖励;下午可以安排些需要投入身体的活动,比如快走或整理家务,用体力消耗替代精神内耗。 如果您需要,我可以通过每周一次的固定会谈,陪您解开“为什么总觉得自己不够好”的心结,逐步从内耗中走出来。
咨询师
吴云
6个月前
如果手里不太缺钱,那就安心在家玩耍也可以的
咨询师
管秀琴
6个月前
考编需要看书,白天空下来就复习。机会都留给准备充分的人。或者如老师们所说,找个兼职。 总之可以尝试让自己忙起来。 如果做不到,跟老师们聊聊吧。
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