诸葛颖

国家二级心理咨询 | 浙江 | 金华
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4.0
情绪压力
个人成长
婚恋情感
亲子教育
倾听你的故事,守护你的秘密,见证你的力量。
持证
12
服务
47
咨询
97
小时
相册
方案
单次咨询
¥
120
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
5次咨询
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
10次咨询【效果更佳】
¥
96
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
简介
简介

个人简介:

国家二级心理咨询师,持证11年

福建师范大学应用心理学毕业

受训经历:

完成阶梯式课程: 初级班(心理学基础)、中级班(心理问题识别与干预)、高级班(案例分析)、优师班(团体咨询与讲师技能)

“情流感”项目心理学助教(辅助福建师范大学应用心理学/发展心理学/管理心理学课程

精神分析系统课程“幸福霸”深度个人成长集训

2020年3月-5月:完成必修实践个案35例(毕业资质),开展NIP专项付费咨询20余例

擅长问题:

1、婚恋情感:化解高频冲突、打破冷战僵局、教导积极倾听、改善批评与防御、亲密感与信任修复、重建情感依恋、提升婚姻中安全感、化解情感疏离。

2、情绪压力:持续性的负面情绪:感到焦躁、烦躁、易怒、情绪低落、沮丧,感到无助、情绪不稳定、敏感脆弱、情感麻木、负面思维循环、灾难化思考、自我批评、反刍思维、睡眠受阻、社交退缩逃避行为等

3、个人成长:自我认知模糊,迷茫,容易受他人影响、情绪困扰与压力,情绪波动大、关系模式困境、过度讨好、习惯性冲突、价值感与目标缺失、缺乏内在动力,做事提不起劲、重大决策与转型适应等

4、家庭教育:教育理念冲突、教养方式失衡、孩子学习问题、学习动力不足、厌学、沉迷电子产品等困扰、习惯与品格培养、家庭氛围营造

工作人群:女性群体

对来访者的一段话:

每个人的生命故事都值得被聆听,每一份痛苦都值得被温柔对待。我们无法改变过去,但可以重塑它对你的影响;我们无法预测未来,但可以决定如何走向它。

我在这里,全心全意地倾听你的故事,我愿与你一起,培养心理的灵活性,活出充实而有意义的人生。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 个人成长、 婚恋情感、 亲子教育
用户评价
心理咨询师小浣熊
小浣熊
第1次咨询
2026-1-2 通话咨询
诸葛颖老师很专业,也很有耐心。咨询对我的启发很大。
心理咨询师碧海
碧海
第3次咨询
2025-12-19 通话咨询
老师非常的耐心很有共情能力、带我觉察到了很多以前没有注意到的地方
心理咨询师Jenny
Jenny
第1次咨询
2025-9-28 通话咨询
老师很给力, 第一时间给出核心问题的解决方法,非常感谢老师的帮助,收获很大
心理咨询师Ocean
Ocean
第1次咨询
2025-9-24 通话咨询
思维有点固化,给的建议有点范式,我认为没有帮助到我所以打中评了。
TA回答了问题
A 不要问“时间去了哪里”。它就在你阅读这些文字时流过你的眼睛,在你感受心跳时雕刻你的生命。我们不是时间的奴隶,而是它的表达方式——每一个选择,都是时间通过我们,在回答关于“如何存在”的永恒提问。
A 有时我想,心理咨询或许不是指南针,不是为迷途者指明方向;而是一盏夜灯,微弱但坚定地告诉黑暗中的人:你不是孤身一人。我们无法消除生命里的暗夜,但我愿做那个陪你一起等待黎明的人。当你说“太累了”的时候,我在这里;当沉默比哭声更震耳欲聋的时候,我也在这里。 最深的疗愈,往往发生在一个人被真正“听见”的瞬间——不是作为“来访者”,而是作为一个完整的人。
A 倾诉在心理疗愈中是一个多维度、多层次的整合过程。它就像是为内心世界进行一次彻底的“大扫除”和“重新布线”,通过将内在的混乱外化、情感的能量释放、孤立的感受连接,最终达到缓解痛苦、促进理解、重建自我的疗愈目的。您同意吗?
A 每一株彼岸花都独自挺立,从不需谁的目光认可。你独特的生命姿态,本身就有资格占据这道路的一席之地。
A 站在山顶的这一刻,视野挣脱了日常的边界。云海在脚下流动,远山如黛,人类世界的纷扰仿佛被空间温柔地缩小、推远。 来访者常问:“如何走出情绪的困境?”或许,我们需要偶尔让自己站在更高的视角。不是逃避问题,而是让心灵体验一种超越日常的尺度——在宏大自然面前,那些纠结的念头突然显得轻盈,仿佛可以被一阵山风吹散。 科学研究表明,登高望远能激活副交感神经,降低焦虑水平。此刻的体验正是如此:胸膛不再发紧,呼吸与天际线一样绵长。这不是逃避,而是通过物理高度的改变,获得认知高度的提升。 我常想:我们未必总能改变生活的陡坡,但可以尝试寻找自己的“心理山顶”——那个能让我们俯瞰而非仰视困难的位置。每一次视角的转换,都是给心灵的一次深呼吸。
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