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有时我想,心理咨询或许不是指南针,不是为迷途者指明方向;
诸葛颖
有时我想,心理咨询或许不是指南针,不是为迷途者指明方向;而是一盏夜灯,微弱但坚定地告诉黑暗中的人:你不是孤身一人。我们无法消除生命里的暗夜,但我愿做那个陪你一起等待黎明的人。当你说“太累了”的时候,我在这里;当沉默比哭声更震耳欲聋的时候,我也在这里。 最深的疗愈,往往发生在一个人被真正“听见”的瞬间——不是作为“来访者”,而是作为一个完整的人。
2温暖
2回答
诸葛颖
温暖了
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评论
咨询师
姜建萍
4个月前
好美的景。与大自然融合,体验内心最深的感受,天人合一,这便是疗愈。
1
咨询师
诸葛颖(题主)
4个月前
相关回答
祝晓
从痛苦中获益 当你经历一件让你愤怒的事情时,试一试以下的练习来减轻你的痛苦,并帮助你继续前进。 花几分钟时间想一想这件伤害你的事情的积极面。例如,这件事有没有帮助你: 1.变得更坚强,或者使你意识到自己拥有以前没有意识到的力量? 2.使你更加珍惜生活? 3.变得更加成熟明智,或者改善了你的婚姻关系? 4.变得更善于交流自己的情感,变得更自信,或者变得有勇气结束糟糕的婚姻关系? 5.变成一个更加富于同情心、宽宏大量的人? 6.加强了你与伤害你的那个人之间的关系? 写下你如何从这个痛苦的事件中获益,以及你的生活如何由此变得更好。不要有所保留,尽量诚实地写出你的所想所感。
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“抱怨”由两个字组成,“抱”和“怨”。当你抱怨时,你就是在拥抱自己的怨气。 紧接着,那些不好的人、事、物会不断地被你吸引,进入你的生活,逐渐占据你的生命。
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以无为之心,做有为之事, 望可望之事,待可待之人; 不要活的太明白, 做个快乐的人, 看淡所有的人和事, 惜我之,我惜之。
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你来说说自己想法吧