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与你相伴成长

每天记录你的情绪变化，这不仅能帮助你更好地理解自己，还能

王杉平

每天记录你的情绪变化，这不仅能帮助你更好地理解自己，还能发现潜在的问题，情绪日记 #自我觉察#觉察日记。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

郑洁

看见即遇见遇见即转念转念即轮回断裂轮回断裂即重生

史胜果

现在有一种很毒很毒的毒鸡汤，但是在现在的环境下很多人是认同的，甚至会成为更多人的信念，就是一个人对你不够好，是因为你没有让人对你好的价值。从心理学的角度上讲，一个人喜不喜欢你，跟你没有关系，跟他自己有关系。你认为别人对你不够好是因为你没有价值，这句话本身就是认同价值交换，认同物化人性的人才能说得出来，你认同了这句话就认同了人性可以被物化，因为潜意识的信念会导致你对生活中很多事的看法会偏离人性。因为社会大环境的洗脑，有很多事情大家从未怀疑过。所以一个人喜不喜欢你，跟你其实没有关系，跟对方早年形成的客体关系有关，跟他与世界互动的方式有关。那么为什么大家从不怀疑这个信念愿意被洗脑呢？因为这种观念符合大家的自恋，就是外界的所有反应都跟自己有关系，把自己跟别人的行为用因果关系联系在一起。一个人不会因为他有价值而被爱，一会因为他有价值而被骗。一个人只会因为快乐而被爱

陈月华

#咨询中来对于ADHD儿童来说，有个很关键的因素是他们的父母如何看待这件事有的父母内心难以接受这个事实，会对学校对孩子隐瞒病情、拒绝给孩子服药、即使服药也会跟孩子说是维生素。孩子一方面不能理解自己的特别（学校里校纪校规、人际关系方面的不适应）另一方面又在学校里遭受老师和同学的“白眼”，回到家里还有父母的遮掩，非常容易造成更多的心理问题有的父母本身也是大A，说自己小时候也是如何如何，现在不是好好的吗？迷信自然发展的力量，缺少对孩子的干预。但要知道，现在的校园环境可能跟二三十年前有了很大不同，孩子切实的在校内面临很多问题，无论是学习、社交都会被其他同学拉开距离，容易产生习得性无助，陷入焦虑或者抑郁只有能够正视问题，理解孩子的难处，寻求专业的医生、咨询师、训练师，学习相关知识、调整家庭教育方式、积极与学校老师沟通合作，才能让孩子有好的成长

李欢

你想洒脱、率性那你就要是自立自足的人因为没有人全养活着你却不牵制你哪怕你的父母

胡星星

有个小姐姐在睡去醒来之时，总会问我“姐姐，我该怎么办？”其实啊，方法很简单，但坚持很难。如果不迈开步，只是向往，远方还是远方………

华燕

会消耗你元气、能量、好运的行为： 1、过度的分析，反复地揣摩一件小事，这会让你的潜意识认为自己很弱小，hold不住眼前的事。 2、会因为贪恋情绪上的虚假愉悦感而舍不得离开消耗自己的人，包括另一半和朋友。 3、不学习不复盘不思考，总在同一个坑里连续跌倒，无用的情绪太多，理想的思考太少，这种状态很难摆脱厄运。

你来说说自己想法吧