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倾听不是等待说话，而是用心去听对方没说出口的部分。真正的

王杉平

倾听不是等待说话，而是用心去听对方没说出口的部分。真正的沟通从“心”开始。#倾听技巧 #沟通技巧

2温暖

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李贵珍

温暖了

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贾素凤

我们常说“换位理解”，但其实是很难的！就像我们做咨询时要去共情来访，总会有受阻或对方不接受的时候。人与人相处也一样，你再怎么理解一个人，为对方做很多你认为对他好的事情，但对方不一定感恩，甚至不认可你的做法。不是你做的不好，也不是他不懂感恩，每个人都有自己的空间，不希望任何人打扰，所以，保持距离，尊重就好。

刘希升

焦点金句60：生活当中不要主动去找不痛快，我们更不要主动寻求别人的认可，也不要过度的去依赖一段关系，更不要焦虑那些没有发生的事情，好好生活，善待自己。

翟桦

你有没有这样的疑惑，就是明明没有熬夜，没干体力活，饮食也小心翼翼的，可老是气血不足，而且补啥都不管用？根本的原因在于，你的每一次焦虑、情绪起伏、心念波动都在极大的消耗着你的气血，中医上讲就是劳心太过。思伤脾，脾虚无法运化吸收吃进来的食物，不能很好的生成气血。心藏神，心神不宁就会暗耗心血，心血不足就难以安眠，睡不好又会进一步消耗气血，形成恶性循环。所以，学会合理释放而不是压抑情绪是养生最重要的事情。

李敏

治‮不愈‬是消除痛苦，而‮让是‬痛苦‮再不‬影响‮后以‬的人生。在‮苦痛‬中看见‮实真‬的自己，本‮就身‬是一种治愈。作‮咨为‬询师本质‮是不‬当医生，而‮陪是‬伴我‮来的‬访者找到‮时来‬的路。

史冬英

电视剧《天道》中，芮小丹说过一句话：“女人不是因为被爱才可爱，而是因为可爱才被爱”，可谓看透了爱的真相。被爱确实可以让人变得更好、更可爱，但前提是你本身就很好、很可爱。现实中，我们很多女生开始是很美好可能可爱的，所以自然而然地获得很多男生的喜爱，但之后一旦进入亲密关系，女生就很容易搞错方向，要求对方爱自己，却忽略了自己是否依然可爱，结果自己越来越不可爱，对方也越来越不喜欢自己。所以，搞清楚顺序很重要，即便在关系中，也永远记得把重心放在自己身上！

金会芝

泰戈尔:“把自己活成一道光，因为你不知道谁会借着你的光走出了黑暗。请保持心中的善良，因为你不知道谁会借着你的善良走出了绝望。请保持你心中的信仰，因为你不知道谁会借着你的信仰走出了迷茫。请相信自己的力量，愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美。因为你不知道谁会因为相信你开始相信了自己。”

你来说说自己想法吧