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绝不同无关的人多费口舌,一个字都别讲。人一定要学会聚焦,
白雪峰
绝不同无关的人多费口舌,一个字都别讲。人一定要学会聚焦,学会做减法。把时间花在提升自己上,别人的事,是他们自己的课题。 我们没工夫当别人的“韭菜”——不管是金钱、时间,还是人际关系。真正的强者,只专注做好自己手里的事,其他的一概不理。 从今天起,把注意力收回自己身上。 你的时间,就是你的命。
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个人成长
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张凤琴
每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息,打开这个信息,才能真正地了解自己。 但实际上,并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言,都是带着信息来与我们沟通的。 当我们带着觉知,而不是无意识去看这些情绪的时候,就会发现情绪并没有好、坏之分,也不存在真正的“负面情绪”。 情绪是送信人,每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下这个信息,理解并应对好这封信,送信人就会走了。相反,如果你关门不接待这个送信人,他就会一次次地不请自来,就像一个送快递的,如果你没收到,他就得一趟趟地送。 如果你关着门,他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收,他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些我们并不愿意看见和接受的画面。 越大的情绪,包含着越大、越重要的信息,如果你不接受、不解读,它就会反复出现提醒我们看见。因为这封信里,包含着我们内心的重要需要。 所以,如果你处于巨大的情绪中,感觉自己很情绪化,先不要自我批判和自我谴责,这绝对不是什么坏事。
苏平
这个世界既不是富人的世界,也不是有权人的世界,它是用心的世界。一个人显摆什么,表明内心缺乏什么。思考时,要像一位智者;但发言时,要像一位普通人。
苏平
有类男人在做洗脑工作,一旦成功,女人的自由意志彻底被爱人洗去,变成一个绝对被他控制的玩偶。即便如此,男人发现这个女人仍然不是他幻想的那个女性形象,所以会抛弃这个女人,转而去找一个新的有独立意志的女人,继续玩洗脑游戏。被抛弃的女人会变得凄惨无比,她们的神情伤佛像木偶,整个人似乎没有了任何活力。
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全能感会有四个阶段,第一阶段是全能自恋。我提出一个愿望,他人、世界(当然也包括我自己,因为有时候我会指挥自己的身体去做一件事)就得立即完美地去实现它,不能有时间的延迟,不能在空间上有变化,比如我让你现在喝水,你就立马按照我的指令执行,而且必须符合我的想象,即使喝水姿势不对,我也会很难受,这就是全能自恋。
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到了一定的年龄,人活得已不再是生活,在不确定的未来里,自行,自醒,自清欢。
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