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人这一生,你再好,也有人不喜欢;你再真,也有人怀疑你;你
白雪峰
人这一生,你再好,也有人不喜欢;你再真,也有人怀疑你;你再周全真诚,也有人觉得你虚伪。 在乌鸦的世界里,天鹅也有罪。 记住:思想不在一个高度,尊重就好;三观不在一个层次,微笑就好。 何必为不值得的人,消耗自己?
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个人成长
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张凌子
那晓旭
亲密关系可以滋养人,也可以让人非常的痛苦。关键在于,如何化解矛盾,特别是生活细节的矛盾。 见招拆招,教你如何化干戈为玉帛: 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来,自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要,自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤,重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要,围绕目标依次创建
郭玫
赞扬不是给孩子贴上“你真聪明”的标签,而是客观描述孩子的行为,真诚表达自己的感情,这样的评价让孩子感受到“我”可以掌控自己的行为,掌控感让孩子感到安全。早安,朋友!
陈渝
看到一段话:“父母亲存在的意义不是给予孩子舒适和富裕的生活,而是,当你想到你的父母时,你的内心会充满力量,会感到温暖,从而拥有客服困难的勇气和能力,以此获得人生真正的乐趣和自由…” 父母亲给孩子最大的爱就是让所有的痛苦到我为止,让所有的幸福从我开始
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任何的事物发展变化都有它的规律 学习成长的过程也有循序渐进 碎片化的知识传播却背循了这一点 在无法认知碎片来源和层次规律时 所有的知识反而会成为成长的阻碍 找到最能理解的一点开始钻研 跟随前行者习透再求触类旁通
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情绪需要及时表达与宣泄,可以在双方安全舒适的环境中,表达事件对个人情绪的影响,聚焦当下感受,尽量避免观点性、评论性的输出。如果觉得问题或情绪难以启齿,可以找专业咨询师聊一聊。
你来说说自己想法吧