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我是去年9月份正式离完婚离婚后我感觉比之前开心多了

吃猕猴桃的猪

我是去年9月份正式离完婚离婚后我感觉比之前开心多了想买什么买什么想吃什么吃什么再也不用考虑一大家子人然后因为是我前夫出轨离的婚所以他把房子车子都留给了我因为女儿还小我就在家带娃今年9月份我的女儿开始上幼儿园了我就更轻松了然后还能在家做做自由职业收入还不错再加上前夫每个月给抚养费所以经济问题不用愁所以我就是30➕ 有娃无老公网上羡慕的那一类人我对我后面人生的规划就是先赚够钱然后再开个店养老至于再结婚除非是很合适的人不然就不会再考虑了本来这样的生活真的是很理想了但是我发现我的内耗并没有因为离婚停止我几乎每天都会不经意间想到以前的一些事说过的一些话我当时不觉得说那些话做那些事有任何问题但是现在回想起来就会觉得那时候真的是一点情商都没有就不能接受那时候的愚蠢我从小在奶奶家长大爸妈就是我读书给我打点钱平时也不怎么关心我但是我的爷爷奶奶叔叔姑姑都很疼我把我当自己孩子一样宠我小的时候内向乖巧懂事成绩好所以我就是那个别人家的孩子但是大学毕业后我就发现我很难融入社会不会处理人际关系然后工作能力也一般然后还在毕业后就结婚生娃可以说自己还是个孩子就开始带孩子了根本就适应不过来这么多角色的转变每一个角色我都觉得吃力所以家里也是鸡飞狗跳的老公又是特别爱玩爱到处撩的性格还喜欢挑刺所以我那些年真的过的很压抑和老公10年的婚姻终于在他一次又一次出轨后结束了我和他从10几岁就认识了本来我觉得有这么多年的感情基础我俩就算吵架那也是吵不散的那种但是一次次的背叛还是让我疼醒了我才明白原来一直以来我爱的都是我的幻想跟实际的他根本就不是一个人所以我果断的离婚了我不后悔离婚即使我现在焦虑内耗严重都比以前的日子好过多了但是也不能这么一直焦虑内耗下去影响心情影响睡眠不说还特别浪费时间可是我又控制不住总是会想起以前那些糗事我该怎么办

13温暖

28回答

苟亚锋

温暖了

评论

9天前

找适合自己的方式疏通自己

15天前

试着给自己几天完全独处的时间，尽可能的放空，或许还可以找个由头大哭一场，把心底那些藏着的压力都宣泄出去…我们都不容易，爱自己，首先要允许自己悲伤，自己看见自己，释放自己。

15天前

看到你已走出不健康的婚姻，这很勇敢。过去的声音只是你成长的一部分，试着用“现在的我”温柔接纳“过去的我”。如果你需要具体方法梳理这些情绪，我很愿意陪你聊聊。

15天前

困扰的问题没有解决。可以寻求专业咨询。

15天前

建议找心理咨询师系统梳理一下

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相关回答

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