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以免它们干扰到你,你就会觉得生活在与你作对。你会觉得生活
吴云
以免它们干扰到你,你就会觉得生活在与你作对。你会觉得生活是一场斗争,每一天都很沉重,因为你必须控制每一件事情,与它们做斗争。这会带来竞争、嫉妒和恐惧,你会觉得任何人在任何时候都可能引起你的不安。
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焦虑怎么办
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越是在人生早年,被充分的满足过,这种美妙的体验,会成为人格中非常稳定和积极的部分,在遇到困难时,会源源不断的输送动力,早年的情感上的丰盈,可以应对成人后的狂风暴雨。
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固有的模式如同紧箍咒,不断限制你的生命能量,循环往复。只有找到自己的心理地图,才可以冲出重围,活出想要的样子。
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